山西中医药大学附属医院李志贵医生告诉您脊柱侧弯的危害有哪些?
近年来,儿童青少年脊柱侧弯的发病人数上涨,已成为继肥胖、近视之后我国儿童青少年健康的第三大"杀手"。
据相关数据显示,中国有大约1.06%的人患有脊柱侧弯,也就是说100个人中就有1人患病,而10-15岁青少年的脊柱侧弯患病率更是高达5.4% 。
如果发现孩子出现脊柱侧弯的情况,就要及时就医,及时纠正!
脊柱侧弯的不良影响
孩子一旦脊柱弯曲,将可能导致以下几种情况:
1、影响身高
正在发育期的孩子出现脊椎侧弯后,原本挺直的脊椎弯曲了,自然就会影响身高发育,从而造成发育不良。
2、外观畸形和自卑心理
孩子脊柱侧弯后,会出现两个肩膀高度不一样以及驼背等情况,导致身体外观畸形。更会由此造成孩子羞涩、恐惧,产生自卑心理,进而形成自闭性格,严重影响心理的健康发展。
3、压迫脊髓神经
严重侧后凸畸形,尤其后凸畸形很可能压迫脊髓神经,引起神经症状,如下肢麻木、无力,大小便障甚至瘫痪。
4、影响女孩胸部发育
对女孩来说,脊柱侧弯会导致双侧乳房发育不均匀、一侧肋骨突出。
导致脊柱侧弯的不良习惯
那么,生活中,哪些不良习惯容易导致脊柱侧弯呢?
#喜欢窝在沙发上
很多人都喜欢窝在沙发里,这就导致很多人存在脊柱出现问题。窝在沙发里的时候,肌肉完全是放松的,而脊柱却异常弯曲,椎间盘的压力增大,会导致肌肉劳损或者脊柱侧弯等问题。建议沙发一定要选择偏硬一点的,休息的时候在背后面放个抱枕,放松腰椎和颈椎。
#双肩不平衡
年轻人最容易出现高低肩,经常用一个肩膀背包,另一个肩膀会不自觉地向一边提高,时间长了,也可能导致脊柱侧弯问题,如果是成长发育期的学生,更应该注意这个问题,使用背包最后是用双肩包吧。
#跷二郎腿
跷二郎腿会让人感觉放松,但是腿部神经受到了压迫,还会对骨盆产生不良影响。当跷二郎腿时,髋关节一高一低,脊椎自然倾斜,左右肌肉用力不均匀,长期以往,会导致腰背疼痛,脊柱侧弯等问题。
#趴着睡觉
许多上班族习惯中午趴在桌子上睡,这不利于颈椎保持生理弧度,可能导致颈椎问题。有背痛或颈痛的人一定不要趴着睡,可能会加重病情。