肝火旺适合喝绿茶、菊花茶、决明子茶和枸杞茶。
解释：
1. 绿茶：绿茶富含茶多酚和多种维生素，有助于清热去火，提神醒脑。对于肝火旺的人来说，喝绿茶能够舒缓情绪，缓解压力。
2. 菊花茶：菊花具有疏肝解郁、清热解毒的功效。喝菊花茶不仅能够平抑肝火，还能明目养颜，对于长时间面对电脑的办公族来说，尤为适宜。
3. 决明子茶：决明子有助于清肝明目，润肠通便。对于肝火旺引起的目赤肿痛、头晕目眩等症状有很好的缓解作用。
4. 枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用。喝枸杞茶能够平衡体内的阴阳，对于肝火旺引起的眼干眼涩等症状有很好的改善效果。
肝火旺可能是由于不良的生活习惯、情绪波动或者饮食过于油腻辛辣所致。除了喝茶调理，还应该注意饮食清淡，避免辛辣油腻，保持良好的作息和情绪状态。在上述茶饮中，选择适合自己口味的茶叶进行饮用，有助于缓解肝火旺的症状。但需要注意的是，茶饮虽好，也不可过量饮用，适量饮用才能发挥最好的效果。另外，如果肝火旺症状严重或持续不减，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。