明天早上喝一瓶牛奶当早餐可以吗

如题所述

可以,但牛奶不要空腹食用
由于牛奶中大部分是水分,将会使胃液稀释,影响其消化和吸收;另外,牛奶为液体,在胃肠道滞留时间较短,营养成分难以充分吸收,所以最好将面包、饼干等食物与牛奶同时食用。
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第1个回答  2018-10-31
可以啊
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