女人更年期出现了停经该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1、补雌激素
女性衰老就是体内缺乏雌激素，建议服用金巢安，坚持服用一段时间，吃可滋养卵巢，延缓衰老，推迟更年期。
2、调节情绪
情绪也会影响更年期，所以，建议女性朋友们保持良好的情绪，即使面临困难时，也要及时调节情绪，让自己避免处于不良的情绪之中，这样才能延缓衰老。
3、积极运动
积极运动，可以促进新陈代谢，提高细胞活力，长期坚持的话，可以让女性的卵巢变得更年轻，这样的话，体内的激素水平就会比较协调。

Answer 2

女人更年期，刚开始出现停经现象，有心情烦躁。盗汗，易怒的现象，可以试着服用【大豆异黄酮】来调理身体。大豆异黄酮具有推迟绝经、改善经期不适、延缓衰老、保养卵巢、缓解更年期综合症和改善骨质疏松症等的功效。

Answer 3

1、加强饮食调理，更年期到来之后，建议多吃富含铁质、富含钙质、富含维生素的食物，另外要多吃蔬菜和粗粮，合理的饮食调理能够帮助女性朋友缓解雌激素衰退带来的不适症状，尤其能帮助女性顺利度过更年期闭经期。
2、补充雌激素，就要坚持服用思妍金巢安，因为它里面富含丰富的雌激素，能均衡体内激素，改善内分泌，维持卵巢的功能，延缓衰老。

Answer 4

考虑可以先检查下激素六项，看内分泌有没有异常。 如果身体激素开始分泌减少，那就是进入更年期的停经。

如果是正常情况可以口服金巢安，坚持按周期吃，月经就可恢复正常。

平时积极锻炼身体，增强自身免疫力。

注意作息规律，避免紧张，保持心情舒畅。

增加日晒时间，摄入足量蛋白质及含钙丰富食物。