软式排球垫球技术动作要领有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

垫球要领：
1、脚步一前一后自然站立，放松身体；
2、手臂夹紧，使小臂尽量绷直，用手腕上部十公分处击球，切忌手部击球；
3、击球时要用手臂将球送出去
4、垫球时要判断来球方向，主动迎球，但不可大力，尤其是防守扣球时要求有缓冲卸力。