维生素C含片吃有了会怎么样

听说维生素C因为可以美白,所以我想吃了试试看的,所以吃了很多。或有副作用吗?求知道的朋友帮帮忙哦。尽快回答

你好,维生素服用过多也会引起很多不良反应的。
指导意见:
维生素C超大剂量服用可引起腹涨、皮疹、胃酸过多或泌尿系统结石,如大剂量长期服用而突然停药,可能出现坏血病症状。维生素C是一种营养素,但正常人每天服用维生素C不能超过5克。生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够,不需要刻意服食。
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第1个回答  2020-09-12
维生素C含片每天吃几粒大人
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