思维导图的绘制,一般按照以下7个步骤来:从一张白纸一般是A4纸的中心开始绘制,周围留出空白。用一幅图像或图画表达你的中心思想。在绘制过程中使用颜色。将中心图像和主要分支连接起来,然后把主要分支和二级分支连接起来,再把三级分支和二级分支连接起来,依次类推。让思维导图的分支自然弯曲而不是像一条直线。在每条线上使用一个关键词。至始至终使用图像。
思维导图的优点众多,最为凸显的就是集辐射(发散)思维和集中思维于一体,使人节时省目地在一页中就把握住了内容的整体和各分体事物以及其间的有机联系,十分便于记忆,还能将印象深烙于脑中,通过有序的联想,转变为图像,让记忆更加深刻,不易遗忘。记忆之前首先要对原始信息按规律重组,把原始信息按重新归纳的顺序去记忆。
也有人把这种记忆方法称作分类或归类记忆法。从心理学上讲,分类或归类就是依据事物的某些内在联系或某些外部特征,把杂乱无序的事物重新组合成不同层次的类别的过程。
通过分类或归类,使分散的信息趋于集中,零碎的信息组成系统,杂乱的信息构成条理,从而使需记信息更加趋于系统化、条例化、概括化,这便于记忆。
只有系统化的信息才能在大脑中形成系统化的神经联系,识记内容也显得好记一些,而孤单单的识记材料所形成的暂时神经联系则是个别的、独立的、零碎的、分散的,不容易记忆,即便是记住了,也难以保持很久。