人的寿命,有长有短。……其中的影响因素,是多方面的。……遗传因素就是其中之一。
具体来说,能够影响一个人寿命的因素,包括以下几个方面。
1,遗传因素。
遗传因素,是影响一个人寿命的首要因素。
有一些长寿者,他们的生活环境、生活条件等方面的条件并不优越,但却依旧能够长寿,而且他们家族的先辈和后辈都很长寿,其中的原因,就是遗传因素在起作用。
2,生活环境。
一般来说,生活环境更优越的人,更容易长寿。
但是,这个“生活环境”并不是指那种养尊处优的生活环境,而是指对身心状态有好处的绿色环保的环境。
3,生活条件。
一般来说,生活条件更优越的人更容易长寿。
但是,与生活环境的因素相同,如果衣来伸手、饭来张口,养尊处优,不做运动,这样的生活状态就很难长寿了。
4,情绪。
情绪是决定一个人状态的重要因素。
情绪乐观的人,心情更舒畅,于是就更容易长寿。
如果整天愁眉苦脸,心事重重,那就很难长寿了。
5,心态。
心态决定人的状态,进而对人的寿命也会产生直接的影响。
心态积极乐观的人,更容易长寿。
心态消极,遇事悲观,这样的人很难长寿。
因此,人的寿命长短,是受诸多因素的共同作用的结果。只有各方面条件都具备,自己才有可能延年益寿。