1 导致近视的原因
导致近视最核心的原因就是长时间的近距离用眼，导致眼睛过度疲劳，睫状肌就会痉挛、僵硬，进而压迫晶状体变形，使眼轴变长，物像会呈在视网膜前，看东西变得模糊，这种视疲劳现象长期得不到缓解，就形成了近视。
因此，我们得出结论，只有切断看近的根源，才能最有效的解决学生近视问题。
2 如果是假性近视
假性近视是指虽然眼轴正常，但长时间近距离工作，过度用眼，导致看不清远处物体，表现为远视力减退.
适当休息或用散瞳药水滴眼，可使痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复，此种近视状态具有可逆性。平时多注意看远，多户外活动，一次连续看近的时间不要超过30分钟。另外，可以进行一些视力训练。
3 如果是真性近视
真性近视是可控但不可逆的，一旦形成真性近视，就无法恢复裸眼正常视力水平，只能通过一些技术手段进行预防和控制度数进一步加深。
常见的预防和控制近视的方法有：
（1）角膜塑形镜
益处：能基本控制或延缓近视度数的加深。
危害：第一，有可靠使用不当导致角膜发炎，穿孔；第二，一般1-2年“干眼”形成；第三，角膜中心变薄；第四，角膜曲率变形 ；第五，其他难以预料的眼科疾病的综合症。
（2）按摩
优点：缓解眼部紧张，眼睛感到短时间的舒服，也起到闭目养神的作用。
缺点：花费宝贵时间，去做眼部按摩，做的时候有效果，长久按摩易降低眼球弹性，不做后近视加重！
（3）护眼仪类
优点：用仪器给孩子做按摩取代了手工按摩，不用让家长专卖店按摩；
缺点：每天需要专门30分钟时间进行训练，让孩子容易产。生厌烦，不易坚持，治疗强度不到位。
（4）针灸
优点：缓解视劳，预防近视加重。
缺点：需要专门抽出时间，疗程所需时间半年到一年，治疗停止，度数依旧恢复，且有可能近视度数快速加深！
（5）眼贴 眼膏
优点：轻微缓解视疲劳，闭目养神的作用。
缺点：需要专门抽出时间，只是让眼睛清凉一下，无法真正起到缓解视疲劳的作用，治疗近视效果甚微。
（6）眼药水
优点：眼药水只能缓解视疲劳，消炎，缓解眼睛干涩等
缺点：眼药水治近视，从现代医学进展程度来看，效果甚微
（7）药品、保健品
优点：不用专门抽出时间，服用方便，定时定量，有一定效果。
缺点：效果不明显，需长期服用。如是药品，在孩子成长期， 药物副作用后果严重！
4 眼妈妈智能防控镜iG5
一副眼镜可防（不得近视）可控（不长度数），可工作可训练，不用再专门抽时间接受治疗，学习同时直接干预，越用眼越轻松，戴上智能防控镜iG5，就在给眼睛做按摩，让你天天去看大草原。本产品适合任何近视度数在校中小学生使用。
眼妈妈智能防控镜iG5航搭载视网膜动态黑科技，采用防蓝光全方位平衡追踪技术，个性化微量强化刺激调节功能，提升看近能力，使看近能力不仅满足看近而且能满足望远，360度无盲区，甚至还可满足眼睛“偷窥”需求，从而达到控制近视度数增加的效果，是目前角膜塑形镜的理想替代产品。
非常容易
成功案例如下图：
想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。
以青少年近视为例，青少年近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）
框架眼镜，不改变眼球内部功能，在外部加一个发散光线的凹透镜，以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用，孩子在18岁之前，眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。
中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。
《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。
中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。（如上图）