连续长时间的看书，会得近视吗？

Question

如题所述

Answer 1

引言：连续长时间的看书会让自己的眼睛近视，因为长时间看书可能会造成视觉疲劳，从而引发度数增加，而且要知道近距离的看东西，他才更加的伤害眼睛在日常生活当中，不管是看书还是看其他东西，一定要保持适当的距离，而且要注意时间，每次看书30分钟左右，就要向远处眺望10分钟，这样能够增加眼睛调节，而且能够防控近视的增长。

一、连续长时间的看书会得近视

要知道眼睛之后是非常难受的什么东西都看不清，而且远一点东西你是非常模糊的不戴眼镜啥也看不见，感觉没有什么安全感，因此也建议大家在日常生活当中不要长时间的去干某一件事情，尤其不要长时间的用眼，真的想要看书的话也可以，但是要注意坐姿，注意眼睛和书本的距离，同时要注意一下时间，不要超过30分钟，超过30分钟之后，一定要放下书本，让你的眼睛得到放松，可以做一下眼保健操也可以远眺，这样都有助于缓解你的视觉疲劳。

二、长时间用眼会引起视觉疲劳，从而导致度数加深

长时间的使用眼睛看书，会让眼睛出现视觉疲劳，久而久之就更加容易出现近视的情况，所以在使用眼睛的时候，一定要适当的让眼睛休息，理性安全地去阅读书籍，注意眼睛的保护，会做眼保健操的，尽量做一做眼保健操，同时不管是玩手机还是看电视，都一定要远一些。在使用眼睛的过程当中，发现有任何不适一定要及时的去就医，不要觉得自己眼睛度数现在不深就可以不佩戴眼镜，越是这样你的眼睛度数只会增加的越厉害，因为你在眯眼看东西的时候，你的眼睛聚焦就不对了。眯眼看东西，只会让你的度数不断加深，导致后期想要彻底恢复就特别艰难。

Answer 2

连续长时间的看书会导致近视，要注意劳逸结合，不要用眼过度，学习时间长了要站起来活动一下，向远处望。

Answer 3

会的，长时间的观察近处的物品，会导致眼部疲劳的，会导致近视的。

Answer 4

我觉得会得近视，因为长时间看书会让我们得近视眼，所以我们在看书的时候，一定要注意时间的问题，千万不能看的时间太长。