老掉头发怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1、均衡膳食

不少人都有偏食的习惯，喜欢的食物就吃多点，不喜欢的食物就吃的很少甚至不吃，长期以往容易出现营养不均衡的情况。而我们的头发生长需要大量的营养，尤其是各种维生素以及蛋白质更是头发生长必需的物质，如果缺乏营养，头发就会出现干枯、毛躁、黯淡无光、发黄、易脆的现象，严重的时候甚至会出现大面积脱发。

大家在日常生活中，均衡膳食，充分摄入人体所需的营养是十分重要的，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃优质蛋白，可以帮助大家养出一头乌黑茂密的秀发。

2、多梳头，按摩头发

梳头不仅可以让头发看上去顺滑、有型，对头皮健康也是有不少好处。多梳头可以促进头部血液循环，增强局部代谢水平，而头发生长需要的养分和养料需要血液来运输，血液循环好了，养分充足，头发自然也就好了。

此外，按摩头皮也可以改善头部血液循环，对头发生长也有好处，大家有空的时候不妨多按按头皮。

3、科学洗头，减少烫染次数

洗头可以除去头皮污垢和油脂，是非常生活中一件很重要的清洁工作，但是不少人洗头的时候没有掌握科学的方法。

洗头次数不宜过频繁，一般保持在每周2到3次左右为宜，频繁洗头有可能破坏头皮脂，引发头皮干燥，出现头屑、头痒之类的头皮症状，不利于头发生长。

Answer 2

俗话说“聪明绝顶”，当人出现头发脱落的现象后，总是自我安慰着“我很聪明”，但是随着时间的推移，脱发越来越严重的时候，谁也按捺不住开始寻找治疗脱发的最佳方法，那么呢?下面我们就来详细的了解下治疗脱发的最好方法。 治疗脱发的方法与脱发产生的原因有很重要的关系 脱发产生的原因有几十种，每种治疗脱发的方法也有所不同，所以想了解这个问题，首先要了解脱发的产生的原因。脱发的产生主要有遗传性脱发、脂溢性脱发、物理性脱发、化学性脱发、营养性脱发等，其不同的原因导致的脱发的治疗方法也有所不同。如果不能够确定自己产生脱发的原因，专家建议到专业的医院进行检查，对症治疗才能够达到事半功倍的效果。 治疗脱发的方法有哪些 虽然脱发产生的原因有很多种，但是可以根据是否可以治愈分为暂时性脱发和永久性脱发两种，对于暂时性脱发患者，专家建议可以采用药物疗法来解决自己的脱发困扰，常用的药物有非那雄胺类药物、米诺地尔类药物等，但是药物具有一定的副作用和依赖性，所以需要患者有长久抗战的决心。对于永久性脱发的患者，专家建议可以到专业的植发医院进行植发手术，因为永久性脱发是不能够通过药物或者其他途径治疗的，植发是将患者自身后枕部健康的毛囊提取出来，经过一定的培养和处理之后种植到脱发区域的手术，等毛囊存活之后就能够长出新的毛发了，植入的毛发就有原毛发的一切生物学特性。 治疗脱发已经是许多发友的当务之急，脱发不但严重影响了正常的生活和工作，更是给发友心理带来了沉重的压力，以上就是针对患者提出的的解答，专家建议要根据自己的脱发情况选择适合的治疗方法。

Answer 3

掉头发的因素有很多，如果经常熬夜、休息不好、睡眠不足，有可能会引发头皮部位毛囊皮脂腺大量分泌。注意休息，改变自己的作息时间，可以到医院确诊一下，需要用药及时用药。