脚对脚睡觉的忌讳

Question

如题所述

Answer 1

没有什么忌讳。
如果实在觉得不舒服，那就拉一个床帘。
睡觉前也有一些说法，忌睡前情绪激动，人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠，忌睡前说话，因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。