第1个回答 2020-03-24
俯卧撑可以锻炼人的腰腹肌力量和上肢力量。性生活时候也需要有良好的腰腹肌力量。所以经常做俯卧撑的人,性生活的能力也会相应地增强。
第2个回答 2020-03-24
不管是俯卧撑还是仰卧起坐,只要是加强锻炼,均能强身健体,只要身体强壮了,都能提高性能力,这是毋庸置疑的。
第3个回答 2020-03-24
这个应该没有直接关系,但是锻炼后体能增加,会对性生活方面有一定的提升能力,
第4个回答 2020-03-24
仰卧起坐对于腰部确实是有一定的损害的,在日常生活中,大多数仰卧起坐的人,经过一段时间的锻炼之后都会感觉腰部疼痛,这是由于仰卧起坐对于腰部是有一定损害的。据科学研究,当仰卧起坐动作进行的时候,在45度左右腰部受力负担最重,此时腰部后侧的稳定韧带,如后纵韧带、棘上韧带、棘间韧带以及双侧的腰大肌,都受到明显的牵拉。做仰卧起坐过多,会导致腰部肌肉和韧带的损伤,所以仰卧起坐尽量少做,或者可以选择其他动作替代仰卧起坐。