自己太懒了怎么办，清楚的知道不努力，不上进，整日混混僵僵有何等的后果。

Question

自己太懒了怎么办，清楚的知道不努力，不上进，整日混混僵僵有何等的后果。于是乎开始和自己做斗争 开始学习，但是懒惰使我无法集中注意力，嚷嚷着努力，上进，最终还是躺在床上打游戏，精神上和肉体上都是懒散的。
怎么样才能够彻底的战胜自我的惰性，只要能夺回身体的主导权，受些苦也无所谓。

Answer 1

1）要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现 　　他们其实都很喜欢你，重视你。 　　（2）做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做些你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。 　　（3）要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。 　　（4）学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。 　　这样努力一段时间，你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现，以坚强的毅力、乐观的情绪，脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标，是我们每一个人都可以做到的。 　　克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么。灿烂的未来就是属于你的！ 　　在我们的现实生活中，多数人天生是懒惰的，都尽可能逃避工作。他们大部分没有雄心 壮志和负责精神，宁可期望别人来领导和指挥，也不肯个人奋斗，就算有一部分人有着宏大 的目标，也缺乏执行的勇气。 　　懒惰会吞噬人的心灵，使自己对那些勤奋之人充满了嫉妒。懈怠会引起无聊，无聊也会 导致懒散。许多人都抱着这样一种想法，我的老板太苛刻了，根本不值得如此勤奋地为他工 作。然而，他们忽略了这样一个道理：工作时虚度光阴会伤害你的雇主，但伤害更深的是你 自己。一些人花费很多精力来逃避工作，却不愿花相同的精力努力完成工作。他们以为自己 骗得过老板，其实，他们愚弄的最终却是自己。 　　对一位渴望成功的人来说，拖延最具破坏性，也是最危险的恶习，它使人丧失进取心。 一旦开始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。习惯性的拖延者通 常也是制造借口与托辞的专家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上万个理由来辩解为 什么事情无法完成，而对事情应该完成的理由却想得少之又少。把“事情太困难、太昂贵、 太花时间"等种种理由合理化，要比相信“只要我们更努力、更聪明、信心更强，就能完成 任何事"的念头容易得多。

Answer 2

谁也救不了你，只有生活才能教育你一定有一天你没吃没喝没人理，你不勤快也不行了，就怕到时候你连勤快的能力都没有了。

Answer 3

你可以按照以前古时候的人悬梁刺股。当然不是真的叫你刺屁股，你可以想办法让自己精神。你读书的时候可以选择站着来读，站着作笔记，要自己脑袋清醒。手机选择关机或怎样自己看不到的地方，在墙上贴着提醒字语，时刻提醒自己，自己一定会成功。

Answer 4

健身，运动，自律，只要在这些方面自律一部分，就可以第一时间拿回自己身体的主导权。最难的就是坚持，所以每日去逼自己干一件不愿意干的事情，时间久了，就彻底变了

Answer 5

你要再这样下去的，下场就如下图。

追问

我去要几天饭，再回来会不会就不懒惰了？

追答

要饭也要勤快，不勤快也得饿死。