我觉得适合社恐工作有：
1、自由职业者（写小说、写手、枪手等类似工作）：拥有一技之长，开个淘宝店或有其他客源，能够自己做个自由职业者，尽量选择一份不太需要接触人的岗位，比如写小说、码字等工作，也可以依附于一家公司，做一些线上工作。
2、殡仪馆工作：部分深度社恐表示自己宁可与死者接触，也不愿与活人接触。
3、轻度社恐可做程序员：程序员虽然也需要和人接触，但更是面对机器工作。
4、广告行业 PR在线客服或媒体助理：疫情发生后，很多工作可以在线完成，广告业的部分职位非常适合社恐。
5、其他行业线上工作：互联网发展催生出很多线上工作，部分项目或工作会外包出去，外包企业会寻找一些兼职人员，通常需要有电脑就能工作，兼职内容一般会有培训。
6、法医；
7、图书馆管理员；
8、厨师；
9、会计；
10、保安。
目前我能想到的只有这么多了，等我工作经历再丰富一些再来补充。
社恐适合的岗位不多却也能找到，不过关键是解决自身涉恐问题，觉得找工作难，可以适当调整心态和心理，不要用社恐作为借口。当你是社恐，从踏出门找工作那一刻起，你就是在克服自身社恐问题，不要见陌生人就感觉恐惧，适当调整情绪，降低自身恐惧心理。
假如你社恐很严重，有病就去治疗。
根据我身边观察，很多人说自己社恐并不是真的很严重社恐状态，而是当作一种抗拒和人交流借口或是口头禅，也有部分人有轻度社恐，通常会很宅，实在没钱了才会出去找工作，但是找工作过程很产生很多痛苦过程，迫使自己去接受现实，此类社恐说明还救，多接触一些友善的人，会改善自己社恐问题。
社恐找工作其实不难，我觉得社恐找工作难的问题在于没有一技之长，还封闭自己心态，才导致感觉自己找工作难，实际上谁找工作都有困难的时候，不社恐的人遇到困难会解决问题或换一条路走，而部分社恐人士用病当作为自己开拓借口，殊不知部分同事找工作的时候和你有同样心理，却表演很正常。
愿你不再社恐。