尿酸高可以吃绿豆芽么？

Question

如题所述

Answer 1

尿酸高不能吃豆芽。

尿酸高不能吃的东西：

1、豆芽

无论是黄豆芽还是绿豆芽，里面都含有非常高的嘌呤。每一百克黄豆芽里面含有嘌呤500克，因此尿酸高的患者绝对不可以吃豆芽，否则很容易引发痛风等情况。

2、菠菜

虽然菠菜中的嘌呤含量并不高，但是菠菜中含有大量的草酸。草酸很容易在人的体内中和钙质，形成草酸钙沉淀，引起肾结石。这会严重影响我们的肾功能，间接导致尿酸增加。

3、动物内脏

动物内脏中含有很多的油脂和胆固醇，因此很多的动物内脏吃起来都非常美味。可是物内脏中的嘌呤含量是非常高的，甚至超过肉类。因此为了避免尿酸增高，在饮食的时候一定要注意尽量的减少动物内脏的摄取。

扩展资料：

尿酸高适合的食物：

1、多吃西瓜

西瓜有非常优秀的清热解毒，通便利尿的效果，可以帮助我们排出更多的尿液，排出体内更多的尿酸。

2、芹菜

芹菜中富含有非常丰富的钾元素，不但可以帮助调节内分泌循环，还可以促进尿酸从体内排出。芹菜中水分的含量非常高，经常食用芹菜也可以使尿量增加。

参考资料：人民网-尿酸高应该少吃哪些食物？怎样有效控制尿酸

参考资料：人民网-哪些食物会使尿酸过高？ 应多吃哪些降尿酸

Answer 2

尿酸增高主要是嘌呤代谢异常，容易导致痛风，需要控制饮食，不要喝酒、咖啡及碳酸饮料。
另外尿酸高不能吃海鲜及豆制品，豆芽也不要吃，会引起尿酸增高的，多吃蔬菜、水果，定期复查尿酸。

Answer 3

病情分析：您好，尿酸高的患者不宜食用高嘌呤的食物。高嘌呤食物主要有动物的内脏，海鲜类食物，鱼虾类，贝类，肥肉，菌类，豆类以及相关的产品等。意见建议：绿豆芽属于豆类制品，因此建议您尽量避免食用。在就是尽量少吃辛辣和酸性食物，平时多注意休息，避免久坐和过度劳累。本回答被提问者采纳