富硒茶叶的营养成分和常规茶叶相比略有不同。以下是富硒茶叶的营养成分表:
营养成分|单位|每100克质量中含量
---|---|---
能量|kcal|327
碳水化合物|克|74.53
蛋白质|克|9.99
脂肪|克|2.37
纤维素|克|7.5
硫氰酸盐|微克|2
硒|微克|179.67
咖啡因|毫克|15.2
需要注意的是,富硒茶叶的硒含量因品种和生长环境的不同而异。硒是一种对人体有益的微量元素,具有很强的抗氧化和抗癌作用。适度饮用富硒茶叶可以补充身体中的硒元素,有助于提高免疫力,减缓老化进程。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考