每一个人都有伤心难过的时候。而对于我来说,我最伤心难过的时候,我会做的事情挺多的,主要分为这几类跟大家分享一下。
看书。看书不仅能够充实自己,还能让自己冷静下来,好好的去思考思考自己的人生,思考自己的未来,思考自己为什么会伤心?
转移注意力。在自己伤心难过的时候,我一般会去做自己想做的事情,比如说会选择打篮球,打游戏来转移注意力,或者是去约朋友去喝喝茶打打麻将。
哭。在接触一个自己无法接受的事情的时候,自己也仍然会选择哭,在哭泣的过程中,自己的情绪得以发泄,就能够恢复一点。
伤心的时候,一个人所做的事情是不一样的,我所做的事主要分为这三类。