放下一个人的方法如下：
1、对自己狠心也对他狠心：想要忘记一个人，就一定要狠心，不狠心，就也忘不了。要强迫自己，不再回想起跟他有关的一切，把身边和他有关的东西都扔掉，和他有关的人也断绝来往。
2、花更多的时间在自己身上，好好爱自己：爱人先爱己，我们在爱别人的同时，要先学会去爱自己。只有懂得爱自己的人才能更好地去爱别人，如果你不会爱自己，那还怎么让别人来爱你。
1、对自己狠心也对他狠心：想要忘记一个人，就一定要狠心，不狠心，就也忘不了。要强迫自己，不再回想起跟他有关的一切，把身边和他有关的东西都扔掉，和他有关的人也断绝来往。
2、花更多的时间在自己身上，好好爱自己：爱人先爱己，我们在爱别人的同时，要先学会去爱自己。只有懂得爱自己的人才能更好地去爱别人，如果你不会爱自己，那还怎么让别人来爱你。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-08-13
如果你真的是投入的爱上了一个人，那要忘掉他，放下他是非常难的。唯独有一样东西可以让你彻底忘掉他，放下他，那就是时间。随着时间的推移，再加上自我的心理暗示作用，你是可以彻底的忘掉和放下一个人的。
第2个回答 2019-08-23
要放下一个人，是要看你自己怎么对待的。既然选择放下，就该多为自己想，不能老是想对方，走出对方的世界。收回你的好意。拥有属于你自己的简单，快乐的生活。
第3个回答 2019-08-13
你可以看看，这个是我给别人写的，其实以前我也有过这样的，希望看到之后对你有帮助。
第4个回答 2019-11-16
如何才能彻底地忘记一个人？
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