一般来说，怀孕的头三个月确实是比较危险的，我们需要注意的地方也非常的多。因为这个时期的胎儿不是特别稳定，所以需要我们细心地呵护。在这里给大家分享一下我当时怀孕的时候头三个月的时候遵守的一些注意事项，给大家做一个参考。
辐射
第一个最重要的就是辐射，因为在头三个月的时候，我们所怀的被称为胚胎。而胚胎的发育在这个时候是至关重要的一个时期，辐射对它的影响非常的大，很容易就会导致后期胎儿出现畸形。这个时候我们需要额外注意一些辐射的影响。并在怀孕头三个月的时候，尽量远离有辐射的地方，比如电脑，手机甚至一些装修的场合，这些都是对胎儿不利的。
营养
第二个就是我们在怀孕期间所需要补充的营养了。虽然这个时候胎儿并没有发育完全，但是这时他所需要的营养也是非常全面的。我们可以进行科学的食补方式。尽量食用一些高蛋白，有营养价值的食物，为胎儿的发育提供充足的养分。也可避免母体出现营养不足而影响到宝宝发育。
产检
因为头三个月的时候胎儿是属于刚刚发育的阶段，所以很容易出现各种意外情况。这个时候我们就需要进行按时的产检，以免出现意外情况而不能及时的察觉。因为这时的胎儿还没有出现胎动，我们只能根据产检的结果来判断发育的好坏，如果发育不正常也可以及时的终止妊娠，避免母体出现更大的伤害。
当然出现这种情况的几率是非常小的，一般只要按时做好产检，从怀孕到生产基本都是没有大问什么大问题的。所以我们需要做的就是放松自己的心态，保持愉悦心情去迎接我们宝宝的到来。
孕妇的妊娠期总共是10个妊娠月，也就是我们常说的十月怀胎。而这十个月是以28天为一个月计算的，其中前三个月也就是我们所说的孕早期。而孕早期则是整个妊娠期间比较危险的阶段，因为怀孕前三个月是最容易发生胎儿畸形、胎停育、先兆流产及流产的。
▶为什么说怀孕前三个月是比较危险的，要注意些什么呢？
因为怀孕前三个月孕妇尚处于孕早期，胎儿从一颗小小的受精卵开始在子宫内着床发育，继而分化出原始心脏以及神经管与各脏器。而在这期间因为胎儿胎盘未形成以及未与子宫之间紧密连接，所以是比较危险的。
孕早期受精卵在子宫着床后会慢慢的发育成一个妊娠囊，然后会随着孕周的增长而发育出卵黄囊、胚芽、心管搏动，继而会分化出各脏器和面貌四肢，以及生殖器官的形成。
在怀孕前三个月是胎儿神经管形成的主要时期，在这个阶段胎儿最容易受到影响，这些影响可能是来自母体，或者外界。其中包括饮食方面、生活环境、以及外力打击等。这些都可能会引起胎儿畸形发育或者是导致孕妇发生先兆流产及流产的情况。
并且因为此时胎盘尚未形成，或者是说胎盘绒毛与子宫蜕膜之间没有很好的紧密连接，所以胎盘并没有很好的稳固。从胎儿是否稳定的意义上来说，孕妇坐胎还不稳。是比较容易发生先兆流产的情况的。
当然了，孕妇的生活环境也是很重要的，如果长期生活在甲醛或者有污染以及噪音环境下，那么孕妇发生流产以及胎儿畸形的可能性非常高。
而当孕妇进入孕中期后，就会相对的进入比较安全的一个阶段。因为此时胎儿发育稳定，胎盘稳固，孕妇受到孕激素影响而产生的早孕反应也会有所减轻或消失，所以相对来说比怀孕前三个月会更安全一点。因此，才会说怀孕前三个月也就是孕早期是整个孕期比较“危险”的阶段。
➡因此，孕妇在怀孕前三个月，也就是孕早期需要多注意：
因为孕早期是胎儿神经管发育的主要时期，所以在这个阶段孕妇需要注意服用叶酸，用来预防胎儿神经管畸形，孕妇要补充叶酸可以到产检的医院由医生建议食用什么样的。而叶酸每天只需要补充400毫克即可。
并且，因为孕早期胎儿胎盘尚未稳定，胎盘绒毛与子宫蜕膜之间没有紧密的连接，坐胎不稳，所以孕妇应当避免颠簸和长时间的行走或者高强度的运动。因为这些都可能会引起见红或者腹痛等先兆流产症状的发生。
在怀孕前三个月特别是孕妇的的饮食需要多注意，避免食用一些孕妇不能吃的食物，或者是服用药物。因为有些食物是不适合孕妇吃的，而非孕妇能食用的药物的致畸形的可能性是非常大的。孕妇在饮食方面也需要尽量的避免食用活血以及凉性的食物。
孕妇在孕早期还需要到医院做孕检，孕妇可以在怀孕50天左右的时间到医院检查，因为这个阶段通过B超可以看见胎儿胎芽和胎心了。如果孕妇去医院检查早了，b超下可能还看不到胎心，为了安全起见，可能还需要再做一次。当然了，在未检查的时间里，如果孕妇有腹痛或者见红等症状应当立即去医院排除异常情况。
怀孕前三个月是整个孕期中的孕早期，因为孕早期是胎儿分化的主要时期，也是胎儿形成畸形发育以及胎停的主要时期，所以是整个孕期中比较危险的阶段。因此孕妇需要多注意，饮食中尽量避免食用具有活血或凉性的食物，药物也在医生的建议下食用，特别是生活环境，一定要远离甲醛或者是有污染的地方。并且孕妇怀孕前三个月要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。
孕育一个健康宝宝和安全的度过整个孕期，是需要孕妈们做出一些努力的，每个家庭都希望有一个宝宝出生时母子都能平安。但是，整个孕期胎儿是动态发育的，每个阶段都可能会出现一些小意外，特别是怀孕早期，是胎儿最不稳定的时候。
1.怀孕的第一个月是受精卵刚刚小床的时候，可以说非常的脆弱，如果孕妈的子宫环境不好的话，那么受精卵有可能不着床或者错位着床，也就是我们说的生化妊娠和宫外孕，这种情况下，胎宝宝是保不住的。
2.怀孕的第二个月是胚胎分化的重要阶段，如果孕妈的身体健康状况不佳，就算受精卵着床了，也有可能出现胎停育情况。很多孕妈在家里已经测出怀孕，但是到医院去检查时，却在该有的时间里看不到胎芽、胎心，这种情况下，说明胎宝宝已经停止发育，孕妈需要做清宫处理。
3.怀孕的第三个月胚胎分化过程，如果受到不量因素的干扰，比如说染色体异常、遗传、高龄、辐射等，就会导致胎宝宝的“质量”出现问题，严重的就是畸形。通常我们可以通过早期的NT检查和唐氏筛查来筛查胎宝宝是否健康，所以按时去产检非常重要。
那么，这三个月要注意些什么呢？
1.继续补充叶酸: 叶酸可以有效的预防胎儿神经管缺陷，也能促进胎儿的健康发育。所以，从备孕开始就应该坚持吃叶酸，一直吃到怀孕后的三个月。
2.刚怀孕的早孕反应会折磨孕妈，有的是呕吐、有的是怕冷，甚至还有胸痛、尿频、胃口改变等，这些都是正常生理反应，孕妈们千万不要以为自己是生病了，然后就在家里随便吃些药哦。
3.家里或者公司的重活就不要干了，特别是搬运桶装水和打印纸这类，非常容易造成对胎儿的伤害。同时，怀孕后要保持良好的心态，不要总是心情不好，要不然也会影响胎儿发育。
总之，安全度过前面的三个月，进入第四个月胎儿就基本稳定了。孕妈们也不要太担心，按照平时生活习惯来，然后稍微注意下即可。