在我看来，不宜吃韭菜的人有好多。例如那些每天出去跟别人交谈的人，他们是最不宜吃韭菜的，因为韭菜虽好吃，可是他的味道在嘴里那真的是久久不能散去的。还有那些天生吃韭菜过敏的，有大病的人，肠胃不好的，抵抗力低的，怀孕的妈妈们，经期的女孩子们等等，他们都是不适宜吃韭菜的特殊人群。
同时，不宜吃韭菜的主要有以下人群：
一，爱上火的人不宜吃韭菜。韭菜属于温性食物，如果爱上火的人大量吃他，会有可能出现便秘，口疮，口干舌燥等情况，尤其是小孩，他们的抵抗力小，体质差，一上火就会引发各种疾病，所以更应该注意。
二，大病初愈的人不宜吃韭菜。韭菜在蔬菜中算是一种比较难消化的食物了吧，如果给病人吃这种东西，很有可能引发消化不良。
三，怀孕的妈妈们不宜吃韭菜。韭菜是一种寒性食物，对腹中的宝宝有一定的刺激作用，同时孕妇的体质较弱，吃了会影响消化，并且还会影响胎儿以及以后乳汁的分泌，是非常不好的。
四，患有肠胃病的人不宜吃韭菜。韭菜这种消化不良的东西给有肠胃病的人吃了是会加重他们的病情的，同时还有可能引发其他的疾病。并且韭菜中大量的粗纤维会对肠胃不适、便秘的人的胃炎膜起到刺激的作用，从而引起腹泻。
五，经期的女孩子们不宜吃韭菜。首先大部分的女孩子就天生体质比较弱，其次当他们处于经期的时候又会更加的虚弱，所以对于她们这类人群更是要少吃韭菜这种寒性的食物，否则导致自己的经期紊乱是非常不值得的。
我只知道，哺乳期间不可以吃韭菜，因为韭菜是回奶的，如果韭菜吃多了，奶水就会变少，所以在喂奶期间的妈妈们，最好不要吃韭菜，除非你想回奶，或者让奶水变少，那你就这一天当中不停的吃韭菜。
我有一个朋友，他就是在生完孩子以后，没有办法母乳，因为他自身有乙肝，怕孩子咬破奶头以后，血液会流进宝宝的身体里，怕宝宝会传染上乙肝，所以他就给宝宝断乳，但是由于当时情况紧急，着急出院，没有等到回买师过来，他就回老家了，回她婆婆家，因为当时他们是在外地生的孩子，为了做乙肝阻断，生完孩子着急回家，因为毕竟在外地医院不方便，所以就仓促的回老家了，回家之后她的奶特别胀，知道一个偏方就是吃韭菜可以回奶，于是他就每天中午晚上都吃韭菜，不管中午晚上吃什么饭，他都会吃韭菜，然后大概过了一个月左右吧，反正是出了月子以后，她的奶水就不是很多了，反正基本上就没有了吧。
所以哺乳期间千万不能吃韭菜，否则奶水就会变少，而且奶水少的宝妈，吃了韭菜可能就会直接没有奶水了，还有就是我觉得肠胃不好的也尽量少吃韭菜，韭菜属于粗纤维，适合于便秘的人食用，而且我觉得韭菜挺辛辣的，应该也会刺激肠胃，所以我觉得肠胃不好的人应该少吃。我就特别喜欢吃韭菜陷的饺子，我觉得特别好吃，不过，煮饺子的时候，韭菜如果没有煮太熟，还是感觉辣辣的，吃完以后胃不是很舒服。