第1个回答 2020-11-06
如何判断我们的肝脏是好是坏呢？肝脏很差的人，在脚上往往会先有3个表现！
1、脚趾甲变黄
大家可不要小看小小的指甲，人体很多健康问题往往能从指甲上体现出来；而身体健康的人脚指甲是红润的，如果一个人肝脏出了毛病的话，脚指甲也容易变黄以及易断，出现这种情况是因为咱们体内肝火旺盛，此时就要注意去降肝火了。
2、脚掌变白
有些人先天性皮肤很白要排除，但其实大多数人不会太白，而且身体都是有血色的，不过如果肝脏出了问题就容易导致脚掌异常变白，如果同时还有头晕的症状出现，那就要格外小心了，因为这可能是肝脏受损，其造血功能也大受影响。
3、纹路变多
脚掌上是有不少的纹路的，而通常情况下纹路饱满，不会皱皱巴巴。但如果一个人肝脏出了问题以后，脚掌上的纹路就可能会突然增多，很难看。这是因为肝脏的排毒功能受损，许多毒素排不出就积累到了脚掌，从而导致脚掌呈现异常状态。
对于上诉的3个现象，希望您都没有。而如果肝脏的状态不是很好的话，我们又该如何保护呢？
饮食是非常重要的一点，坏肝脏是吃出来的，好肝脏也能吃得出来。首先就要注意饮食一定要清淡，少吃油腻、辛辣的食物，不能饮酒，然后在日常生活中要多吃一些养肝的水果。养肝的水果有：苹果、葡萄、西瓜、香蕉、梨等。