头发2天就出油怎么办

Question

如题所述

Answer 1

头发容易油考虑是因为皮脂腺分泌旺盛,导致过多的油脂分泌于头皮,使头发出油。头发易出油和精神因素也有关,精神压力过大,就会过度分泌油脂。所以首先要放松身心,规律作息,不要熬夜。洗头发不能过于频繁,洗头发过多会使油脂平衡失调,反馈导致皮脂腺过度分泌皮脂。尽量减少使用吹风机,可以用淘米水洗头,可以缓解头皮油腻。饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性食物。为什么头发两天不洗就会很油？
1、油性皮肤的人

皮肤分为油性皮肤、中性皮肤和干性皮肤，皮肤的属性也会影响着头发的出油程度。像那些油性皮肤的人，头发就容易出油，而干性皮肤的人头发就会很干燥，头发出油的就轻微。虽然油脂对于头皮有一定的保护作用，但是经常出油也会使人烦恼。

2、肝火旺的人

肝火旺的人也会导致头发出油，这大多数是因为体内的高血脂导致的。不良的生活习惯和饮食习惯就会导致血脂比较高，胆固醇和甘油三酯升高就会使皮肤的油性增加，导致两天不洗头头发会非常的油。

3、湿气重的人

如果人湿气很重，表现在头发上就会容易出油。这是因为湿气中的人经常容易盗汗，经常盗汗，严重就会使人的皮脂腺分泌异常，就会头发出油的厉害或者头皮干燥发痒出现头皮屑。

4、洗头膏选择出现问题

因为每个人的头发出油的情况是不一样的，头皮的环境也不一样，所以在选择洗发膏的时候，一定要结合自己的实际情况。适合别人的不一定能适合自己，还是要根据自己慢慢摸索，找出最适合自己一款洗发膏。一款洗发膏最好不要长期使用，经常更换也是对头发很好的。

头发出油应该怎么办？
1、选择适合自己的洗发膏

为了解决自己头皮出油的问题，一定要选择适合自己的洗发膏，明明头发已经出油严重了，就不要选择那些滋润度强的，可以以清爽为主。

2、头发不要洗的太勤

很多人认为头皮出油，就是预示着要洗头发了，所以每天洗一次，或者每天洗好几次头发。虽然这样能够短暂的解决头发出油的情况，但是这样往往会导致水油不平衡更加严重。

Answer 2

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