太没安全感也患得患失和男朋友一起4个月我总是胡思乱想也特别敏感是以为我过往的恋爱经历造成的吗？

Question

我曾经因为前任和别人骚聊而分手，觉得男人都不可信，一年多以后接受了现任，一起四个月他没公开过我，没发过朋友圈，碰他的手机他也很敏感，我安慰过自己不要这么紧张，可是我真的好怕，好怕再遇到这种男人，感觉谈恋爱好累啊，又不知道怎么跟现任表达自己现在这种感受。

Answer 1

可能和你的以往的恋爱经验有关，但是你没有安全感会与小时候的生长环境有关。
首先我想介绍你一个认知疗法，是我在一本书上看到的，我自己也用过，我觉得你可以试试。比如你之前因为前任聊骚而分手，但是你可能会因为这件事会产生一个自己不够好或者自己不值得被爱这种错误的认知，但是你需要认清这个认知是错误的，你的前任聊骚只是单纯发生的一件事，这件事本身没有任何认知，这个事情所产生的认知都是人赋予它的。如果你觉得前任那件事只是单纯的一件事，这件事没有任何认知，你依然是原来的自己。同理其实我们从小到大会发生很多事，我们都会给每件事都会赋予认知，这些认知中有良性认知，也有不良认知，而且这些认知慢慢进入我们的潜意识里，影响着我们的日常行为。
想要解决你的没有安全感，敏感等等这些问题，你的内心就需要变得强大，自信。运用自我认知疗法把你出现的情绪一一清理掉，其实每个人都需要清理。
希望我的回答对你有帮助。

Answer 2

女生追求的另一半，说到底，就是追求的安全感，不管是物质上的，还是精神上的，都是自己的一种保护。看你说的情况，你应该好好跟他谈谈，情绪别积攒，积攒到最后就是吵架了，需要提前疏导。女生追求的另一半，说到底，就是追求的安全感，不管是物质上的，还是精神上的，都是自己的一种保护。看你说的情况，你应该好好跟他谈谈，情绪别积攒，积攒到最后就是吵架了，需要提前女生追求女生追求的另一半，说到底，就是追求的安全感，不管是物质上的，还是精神上的你说就行不行就另一半，说到底，就是追求的安全感，不管是物质女生追求的另一半，说到底，就是追求的安全感，不管是物质上的，还是精神上的，都是自己的一种保护。看你说的情况，你应该好好跟他谈谈，情绪别积攒，积攒到最后就是吵架了，需要提前疏导。的，还是精神上的，都是自己的一种保护。看你说的情况，你应该好好跟他谈谈，情绪别积攒，积攒女生追求的另一半，说到底，就是追求的安全感，不管是物质上的，还是精神上的，都是自己的一种保护。看你说的情况，你应该好好跟他谈谈，情绪别积攒，积攒到最后就是吵架了，需要提前疏导。最后就是吵架了，需要提前疏导。导。

Answer 3

首先，你这想法肯定跟以前的经历有很大关系。
其次，你找人男朋友有的也有问题，才让你有产生这种想法的机会。
女生追求的另一半，说到底，就是追求的安全感，不管是物质上的，还是精神上的，都是自己的一种保护。看你说的情况，你应该好好跟他谈谈，情绪别积攒，积攒到最后就是吵架了，需要提前疏导。

Answer 4

不让碰手机的，分手吧，有别人了，你不是他的未来有什么用

Answer 5

女生追求的另一半，说到底，就是追求的安全感，不管是物质上的，还是精神上的，都是自己的一种保护。看你说的情况，你应该好好跟他谈谈，情绪别积攒，积攒到最后就是吵架了，需要提前疏导。