去青海湖要吃红景天吗

Question

如题所述

Answer 1

是可吃可不吃的。
红景天到底有没有用？有一点点，因为它有一定的抗炎抗疲劳功效。但这功效很多药物都有，不能直接跟高反挂钩。
青海湖海拔3200米，一般不会出现严重的高原反应。 身体素质如果不是太差，不进行剧烈运动。
预防高反的话，刚到海拔高的地方要尽量不剧烈运动，特别是要预防感冒。
不放心的话，准备好吸氧装置。