给推荐几道适合3岁小孩吃的菜，有菜谱更好了

Question

如题所述

Answer 1

三岁儿童牙不好，，要吃一点软的东西，我向你推荐以下几款：
如果你有机器就做得很快，如果没有，就有点困难了。
海苔麦片粥
海苔30克，燕麦片45克，清鸡汤适量
将燕麦片和海苔放入清鸡汤中，煮沸，然后待温度降低至80摄氏度以下。把煮好的燕麦片和海苔放入搅拌杯中搅拌成糊状即可。
蜂蜜核桃奶糊
核桃仁30克，牛奶100克，蜂蜜适量
将核桃仁放入烤箱中，烤10分钟，将烤熟的核桃仁放入干磨杯中打碎。把牛奶和核桃碎倒入锅中，搅拌煮沸后调入蜂蜜即可。
菠萝菜心汁
菠萝或罐头菠萝100克，菜心100克，开水或纯净水50克。
菠萝去皮洗干净切大块，菜心洗干净，搅拌杯加入过滤网，把菠萝与菜心，水一同放入搅拌杯搅拌出汁即可。
你可以去试着做一做。