生姜泡脚的好处可多了呢，我冬天里的时候脚都会非常的寒冷，在睡觉前用生姜泡下脚，然后直接上床睡觉就会一直暖和到第二天早上了，还有助于睡眠呢。
生姜泡脚还可以预防感冒，家里有小朋友的家庭也可以多让小朋友用生姜泡脚，生姜本身的用处就很大了，我们平时感冒咳嗽了也可以用生姜煮红糖水喝，很快就能好了。
生姜泡脚还可以去风湿痛，提高免疫力，生姜水是可以去寒的，可以缓解一下人体的各种风湿膏痛，多用生姜泡脚还可以促进血液循环，从而达到提高免疫力。
生姜泡脚是老少皆宜的一种养生之道，如今在很多足浴店都会有生姜泡脚的，价格也不贵，如果是想打算天天泡脚的还是考虑自己买一个足浴盆回家自己泡脚，我就是自己买了一个回家，全家老小都可以使用，每天晚上睡觉前泡半个小时的生姜水益处多多。
泡脚的好处就是促进血液循环，个人觉得泡完脚之后感觉身体都暖暖的，大概我就是体寒的人吧，常年手脚冰冷。
脚底有很多穴位，经常揉揉自己的脚可以减轻一定程度的疲劳。
在春秋冬季应该有很多人会感冒吧，生姜泡脚可以治疗好你的感冒。
切不太多的生姜，可以放在准备加热的水中，也可以放在比较高的温度水中，然后就可以开始泡脚了，这样可以治疗困扰你的感冒。
生姜泡脚，也可以改善睡眠。
睡眠不好的同学们，可以试试这个方法，跑完之后钻进暖暖的被窝，进入甘甜的梦想吧。
生姜泡脚对于手脚冰凉的人来说更是一大福利。
生姜泡脚可以在一定程度上减轻手脚冰凉，去除体内的湿气。
多多泡脚不仅可以使得自己舒服，对肾脏也很友好，使用生姜泡脚可以搭配对肾脏好的食物，起到暖肾的功效。
所以可以每星期抽时间泡泡脚，给经常劳动的脚也舒服一下。
生姜性属温，养生将就阴阳滋补。
生姜泡脚有利于防止脚皮皲裂，滋润皮肤。
生姜具有御寒的作用，用热水加生姜泡脚可以使药物作用通过皮肤更容易的渗入足部毛细血管，进而起到防止感冒，抵御寒冷的作用。
生姜泡脚可以祛风除湿，古代医书上就有记录，身体湿气太重的时候用姜祛除。这种方法最适合湿气重的夏天使用。
生姜泡脚可以促进血液循环循环，起到安神补脑的作用。这一点对失眠的人来说是最健康的治疗方法之一。当然在促进血液循环循环的角度来讲，这对孕妇，儿童治疗或防止抽筋也不失为良药。手脚冰凉，体弱出汗的人可以通过生姜泡脚的方法得以改善。
生姜对女性健康是非常有帮助的，可以改善供血不足，配合补肾的药材还可以起到延缓衰老的作用。