晚饭不吃。只吃一个苹果对身体有好处，还是有害处

Question

如题所述

Answer 1

有好处。。
中医讲究过午不食。。
晚上吃个水果，可以清肠胃和口气
不要听什么早上金苹果，中午银苹果，晚上烂苹果的鬼话。。

Answer 2

前提是你中午饭吃了，晚上不是很饥饿，吃苹果🍎对身体有很大好处！

Answer 3

这个比不吃还有害追答

晚饭可少吃

在什么可以不吃，就是中午吃得太饱了，到下午五六点，仍然有点胀，晚上可以不吃了