一整天就吃两个蛋黄酥 会胖吗

Question

一整天就吃两个蛋黄酥 会胖吗

Answer 1

　　不知你的蛋黄酥有多大个，如果不是很夸张，普通大小，我觉得不吃别的只吃两个这东西，能量和营养都不太够。
　　能量不够，不但不会胖，还会瘦。
　　能量多了就变成脂肪储存起来，人就胖了。
　　能量少了身体就要调用原来储存的脂肪，人就瘦了。
　　不过如果营养跟不上，人瘦了，也弱了，容易出毛病。
　　我侄女不到一年减了30多斤，看上去很苗条了，完全变了一个人，但以前那种健康美也没了。她就是控制饮食。才初中就这么狠。

Answer 2

如果一天只吃两个蛋黄酥，通常不会导致体重明显增加。
蛋黄酥主要由蛋黄、黄油、小麦和白糖等材料制成，是一种高热量的糕点。两个蛋黄酥的热量可能已经超过了一天的热量需求。然而，是否会导致体重增加，还取决于许多因素，包括个体差异、运动和其他生活习惯。
尽管一天吃两个蛋黄酥可能不会直接导致体重增加，但长期食用高热量食物可能会增加体重。此外，如果一天只吃蛋黄酥而忽略其他营养物质的摄入，可能会导致营养不良。
为了保持健康的体重，建议均衡饮食，适量运动，并保持合理的作息时间。

Answer 3

想瘦想苗条就老老实实锻炼运动，别想着吃的少就不会胖追问

我是在节食运动啊 我就是看热量挺高的 问一下

追答

蛋黄酥的热量很高，所以是会长胖的，想减肥还是要控制自己的嘴巴，这样才能达到你想要的身材。