跑步一段时间后膝盖骨头疼走路都疼怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

跑步导致膝盖周围疼痛的病因有很多的。一般主要有跑步膝、半月板损伤、髌骨损伤等。

建议：

疼痛严重影响走路请到医院外科检查并及时治疗。

跑步应该循序渐进，练习基础力量，热身，中间有什么不舒服或者疼痛应该停下来，毕竟一个人的生涯还很长，跑步也是为了健康。