区别跆拳道的级别主要从腰带上来看：
10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。
9极为白带加黄杠
8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。
7级为黄带加绿杠
6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。
5级为绿带加蓝杠
4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。
3级为蓝带加红杠
2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不要接近。
1级为红带加黑杠
一段至九段：黑带，在腰带上标有相应段位。
黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。
区别跆拳道的段位还要看道服和肩章：
一段至三段的道服衣边有黑色带条，四段以上道服的衣袖和裤腿两边有黑色带条。
根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1到9可区别段位和级别。
初学者由十级至一级各级的晋级考核可在其练习的跆拳道馆中进行。
一段至三段的晋级考核，须由国家跆拳道协会组成一个3至7人的晋级委员会进行考核。
四至八段的晋级考核，须由世界跆拳道联盟晋级委员会进行考核。
晋升九段，须由世界跆拳道联盟组成一信特别委员会进行评审。
升段年限和年龄：段位 升段年限 升段年龄
1段 18个月 15岁以上
2段 1年 16岁以上
3段 2年 18岁以上
4段 3年 21岁以上
5段 4年 25岁以上
6段 5年 30岁以上
7段 6年 36岁以上
8段 8年 44岁以上
9段 9年 53岁以上
技术水平考试
1、 基本技术；（前踢、横踢、推踢、侧踢、下劈、后踢、勾踢、双飞踢、后旋踢、旋风踢）中进行抽考
2、 品势(见表)；段位 品势
指 定（1套） 规 定（1套）
1段 太极1-7章 太极8章
2段 太极1-8章 高丽
3段 太极1-8章、高丽 金刚
4段 太极1-8章、高丽、金刚 太白
5段 太极1-8章、高丽、金刚、太白 平原、十进
6段 高丽、金刚、太白、平原、十进 十进、地跆
7段 高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆 地跆、天拳
8段 高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳 天拳、汉水
9段 高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水 汉水、一如
3、实战：自配对手（各道馆馆长、培训机构负责人必须考虑安全因素）
4、击破和特技（可选择内容）。
（二） 理论考试（适用于2段以上）
1、 笔试；
2、 论文；
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