老公出轨,确实是令人很痛苦的一件事情,很明白你现在的心情,当你发现老
公外遇之事当面对峙之时,老公的当面保证与承诺看来他还是希望与你共同组
建这个家庭,可承诺过后又再次出轨,似乎是不可原谅的事情,停不了的遇,
问题究竟在哪里??在外遇没曝光之前,如果一个人自觉婚外情是不对的,却
每每又不自主的重蹈覆辙,这种看似身不由己的尴尬情形,其实是缺乏面对后
果的勇气,与其坐在那儿自责,不如省事些,再度沉溺于甜蜜激情,避免罪恶
感的纠缠。
此外,心理学家研究结果,也告诉我们造成婚外情的另外一些心理。其中包括:
1、配偶的感情疏离
2、对配偶有隐藏的敌意和愤怒
3、逃避婚姻和个人的问题等等
其实当我们在感情中受到伤害时,首先损害的就是自己的自信,外遇被曝
光,不仅让人失去尊严的感觉,还常常会加深对另一半的怨恨,而自我的认同
也完全被颠覆,令人不知所措。
据心理学家研究发现,外遇曝光后,大部分出轨者第一个反应是竟是松了
口气:“至少我不必再偷偷摸摸的,真是累死人了。”接下来会出现一系列的
心理反应:对家人的愧疚——感到不耐烦——毫无愧疚感——伤心失去了爱
人——被孤立感;所以这是一项很棘手的问题,在处理棘手的情变问题时,就
我们要做的就首先应该是体谅并了解彼此的心声,而不应该只在意自己的感
觉。
当然发现外遇时,沉默是不行的,只有打破表面的平静,才能从外遇
危机中学到东西。但也不可乱发脾气,这样很容易让出轨一方觉得自己
外遇有礼,会给对方外遇借机带来理所当然的理由,如果真的有心沟通,请千
万不可剑拔弩张,来势汹汹。在双方诚心讨论的过程中,请把焦点放在彼此的
关系上,切不可把第三者变成话题的主角。
而发生外遇之后,双方往往都忘记当初另一半令自己心动的原因,对彼
此的优点变得视而不见,但在感情经验中,我们不仅仅应该学会了解自己,也
要让自己成为一个更令人无法抗拒的迷人伴侣,爱情的输赢,并不是看最后手
上有没人手上多了一枚结婚戒指,该看的是有没有学到“爱人”的真正意义
附:外遇后沟通,该怎么开口?
当中一些比较好的开场白
“我想听听你的想法”
“知道这事后,我很惊讶,想听听你的想法”
“说实话,这几天我都很难过,你能不能告诉我你对我们的婚姻有什么
想法?”
“你一直是我最爱的人,你对我的看法呢”
讨论中
“我们哪里出了问题”忌把第三者变成话题的主角
该问的话
“你觉得我们的关系中乏了什么,才让你转向别人”
“你希望我在你心情不好的时候,做些什么呢”
希望能给你带来帮助。最重要的还是要了解自己最真实的想法
参考资料:爱情其实很简单