情感技巧真的有用吗?

如题所述

是的,情感技巧可以在人际关系和情健康方面发挥重要的作用。以下是情感技巧的一些好处:
1. 加强沟通和表达:情感技巧可以帮助改善沟通技巧,使人们更好地表达自己的情感和需求。这可以增进人际关系,减少误解和冲突。
2. 增强情绪管理能力:情感技巧可以帮助人们更好地管理和调节自己的情绪,培养情绪智力。这对于提高情绪健康、减轻焦虑和压力,以及增进心理福祉非常重要。
3. 增进同理心和倾听能力:情感技巧可以培养人的同理心和倾听能力,使人更有能力理解他人的感受和需要。这有助于建立更紧密的关系,增进信任和支持他人的能力。
4. 增强亲密关系的质量:情感技巧可以帮助人们建立和维护健康、亲密的关系。它们促进情感连接、表达爱和感激之情,增加彼此之间的互动和幸福感。
5. 增进自我意识和自我成长:情感技巧可以促进个人自我认知和自我成长。通过了解自己的情感需求、观察内心世界以及进行情绪管理,人们能够更好地认识自己、提升自我理解和成长。
尽管情感技巧有其益处,但要坚持不断地练习和应用,才能达到更好的结果。同时,每个人的情感技巧和需求也可能有所不同,所以选择适合自己和所处情况的技巧非常重要。
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第1个回答  2023-04-22
最珍贵的东西 - 个人价值和情感观。

很多人觉得价值是一个虚无缥缈的东西,因为看不见摸不着。确实如此,可是换言之价值又无处不在,小到你这一分钟是把文章看完,还是关闭掉信息,大到整个世界的运行都离不开价值二字。

情感中的价值关乎于你自己如何看待自己,也关乎于你会如何选择一个人,甚至包括了你这一生的情感关系的走向是顺利还是失败收场。

所以当面错过的人确实可惜,有人称之为没有慧根,要我说还是时代的通病,只求结果却不愿意耕耘过程。

我们都知道技巧的实用性是因为你有一个结果想要求取,而你不知道方法和途径,所以你想要得到技巧,然后一步到位地实现这个结果。

有结果才去做事情的人是常理,但是放在情感中却是极其危险的事情。

1. 你并不清楚技巧本身的错误

有人因为我随便讲了几句话就可以和女神聊天并且追到了她,技巧容易习得,但是最终进入关系之后又分手了。

有人因为一个技巧能够追到自己的男神,可是结果后来发现男生有女朋友,于是她卷入了三人关系之中。

技巧只能保证你有一些捷径可走,可是捷径并不一定抵达通途。

2. 技巧使用的适切程度你不懂

撒娇虽好,可是你只懂得撒娇却不懂得自我争取和修行,最后沦落的不过是说话甜甜却并没有多少思想和话语权。

霸道总裁的技能虽然有效,可是你用了也许能追得到妹子,却未必能让你未来的关系处于平等关系之中。

情绪的操纵在恋爱初期看上去甜蜜而无害,时间久了却掏空了你们关系里面的所有养分。

3. 只有技巧你看到的都是人性本恶

PUA之所以盛行莫过于对人性的拆解看到了其恶处,也用了更恶的方式来诱导,立人设和情感降维打击。

所以可以想见的部分在于技巧就是抓住了人性弱点,然后用更自私的方式来破解这个弱点,你可以得逞,但是你眼中只有人性的自私和贪婪。

纵使你用技巧追逐到了无数人,但是内心里的空虚却无法用任何语言来形容,因为你知道她们爱的不是你这个人,而是你的技巧和外在的虚无。

技巧的恶处其实还有很多,你会变得目光短浅,你会变得贪婪无知,你也会变得在情海中迷茫,越成功的恋爱达人其实比谁都心慌,因为他们已经懂得了如何开启人性的心灵密码,却并不懂得如何让人性变得更加善良。
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