如何更好地实现自我管理？

Question

如题所述

Answer 1

1、坚持早睡早起

早睡早起好身体，早睡早起的好处大家不言自明。没什么事就别熬夜了，设置手机定时关机，命令自己早睡，养成早睡的习惯。

早起的鸟儿有虫吃，坚持早起，出去看看旭日东升，呼吸晨露的味道，多多亲近大自然，有助于心情的舒畅。

2、要有时间观念

世界正在惩罚瞎忙的人，我们做事情千万不要无章可循，要先制定简单的规划，循序渐进，份轻重缓急解决。

还有，没有人喜欢不守时的人，重要的会议，约会等等请提前10分钟，不要迟到，不迟到也是对别人的尊重。

3、学会控制情绪

真正高情商的人都懂得隐藏自己的情绪。心理学上说的，情绪不但可以伤害他们也能反噬自己。在发脾气之前请让大脑思考一下后果，试着控制自己的情绪，千万不要你当情绪的奴隶。

良好的情绪有利于自己的身心健康，也有利于你的交际。

4、拥有健康理念

现在年轻人不吃早餐，爱熬夜都是常态，也因此，国民身体素质堪忧，年轻人身体抱恙，年轻人年纪轻轻猝死等案例一大把。

健康的身体才是我们革命的本钱和享受美好生活的必要前提，每天坚持吃早餐，少熬夜，每天坚持一万步，每星期坚持一次爬山等等，注重营养饮食，将运动提上日程，至关重要。

5、爱干净爱收拾

所谓的自我管理，也包括居住环境的卫生管理，自身穿着打扮的管理。每周定时大扫除，每天都打扮自己，拒绝灰头土脸。整洁的居住环境有利于身体健康，给自己收拾收拾，打扮打扮能让自己容光焕发，令人赏心悦目。

6、要有理财观念

虽然我们总是呼吁不要太看重物质，多关注精神层面，但是物质的重要性相信大家都懂，物质是生活、爱情、社交等等实现的基础，年轻人有点钱了千万不要乱花，一定要有理财的观念，学会理财，每月为自己定存一点存款，用来作为生活的保障，或者提升自己的物质资本。在社会上混，没点存款真的没有安全感。

7、拒绝无用社交

现实生活中，我们总是一而再再而三地强调一定要走出去，学会社交，但并不是什么人都值得我们交往，有句话这么说，人生苦短，别跟猴子耍。别跟低层次的人玩耍，那样是浪费时间，只向高层次的人看齐，你才能学到有助你成长的知识。想让自己成为人上人，请先跟无用社交说“不”。

8、坚持每天阅读

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，阅读使人心明眼亮。我们所阅读过的书本知识终将会变成我们成长的养料，给我们输送内涵，为我们塑造气质。俗话说“腹有诗书气自华”，长期坚持阅读，不管男女，他的气质总是出众的。

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