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人每天应该喝多少水,喝什么,喝多少
如题所述
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推荐答案 2016-08-09
正常成年人一天的饮水量是2000~3000毫升。
早上起来喝的那杯水非常重要。排毒的。有些人喜欢加蜂蜜润滑肠道。有些人喜欢放些盐,或者醋,都起到一定的排毒作用。最忌讳的就是空腹喝咖啡和喝茶。
正常的人喝2500就够了。睡前千万别喝太多,早上起来会出现水肿现象的,尤其是眼睛.
一般人的杯子大概装的有300毫升的水,那可能要很多杯。
其实汤水和水果都含有水分的那也算一部分。
正常来讲,口有些干,感觉到渴就该喝水的。
希望我的回答能帮到你.
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其他回答
第1个回答 2016-08-09
八杯少,大约三瓶多矿泉水。天热,剧烈运动,要适当增加。
追答
八杯至少。
第2个回答 2016-08-09
科学证明,最好的饮料是白开水,一天约两升左右
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人
水...
对着电脑工作
,每天需要
补充
多少水
呢?如何正确的喝水?
答:
对着电脑工作的人,每天大约需要补充2000ml的水分,差不多就是4瓶矿泉水的量。
人每天
的正常排水量,大概是在1800ml左右,这个时候为了保持体内的水分平衡,也要补充相应量的水分。不过对着电脑工作的人,是比较特殊的,可能会出现皮肤干燥的情况,所以应该多喝水。1、每天补
水量
在2000毫升左右 对于上班族...
每天喝多少水,该
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答:
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的耗水量大概是2500毫升,所以每人每天的需水量大约也是2500毫升,但这其中包括食物和代谢等其他途径获取的
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