多刷牙、吃完饭后刷牙和清洗舌头也是防止口臭的好办法。舌头的白色表面也是口臭的原因，刷牙后，用牙刷清洗舌头外面的舌苔可以改善口臭的预防。刷牙的手法是慢慢地上下移动牙刷，牙刷与牙齿和牙龈之间的边界线成45度角，轻轻地刷大约5毫米的范围。应该特别注意消除残留在牙齿中的食物，高蛋白食物最容易引起口臭。
咀嚼茶叶，把一把茶叶放进嘴里，仔细咀嚼可以消除口臭。茶叶有杀菌的功能，可以清除引起口臭的主要杂菌。然而，如果你只喝茶，茶渣会留在你的嘴里，你会感到特别不称心。因此，建议您每天喝两杯益气茶，这不仅有助于清洁口腔，还可以消除口臭，清热泻火，并尽快防止小丘疹的生长。
许多人不知道便秘和口臭是如何形成的，事实上，经常便秘是口臭的主要原因。长期便秘，粪便不能立即排出，会产生很多的毒素积累，这些毒素被身体吸取后，会继发于肠胃不适、口臭。因此，便秘应该预防。你也可以每天早上喝一杯薄荷柠檬水，在牛奶或开水中加入一些薄荷和新鲜柠檬汁，喝一杯去除口臭。
富纤维素的蔬菜和水果，包括青菜、苹果和柑橘，这些蔬菜和瓜果有利于分泌大量唾液。唾液不仅能滋润口腔，更能去除附着在牙齿上或粘在牙齿上的食物残渣。食物残渣也是口臭的原因之一，所以最好吃含有纤维素的蔬菜和水果来消除口臭。
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第1个回答 2019-09-06
口臭毁所有，建议您每天喝两杯益气茶，这不仅有助于清洁口腔，还可以消除口臭，清热泻火，并尽快防止小丘疹的生长。，让你从此告别口臭
第2个回答 2019-09-05
1、金银花、千张纸各1克,罗汉果2个,开水冲泡5分钟后,当茶饮用。还可以多刷牙，多注意一点平时的卫生。
第3个回答 2019-09-06
香菇不仅可以加强自身的抵抗能力，而且它对口腔也有着保护作用。香菇里面有一种成分，可以抑制自身口腔里面细菌的滋生，告别口臭。
第4个回答 2019-09-06
茶叶有杀菌的功能，可以清除引起口臭的主要杂菌。然而，如果你只喝茶，茶渣会留在你的嘴里，你会感到特别不称心
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