醋泡黑豆真的可以降三高吗？

Question

如题所述

Answer 1

我认为确实是有用的，但是要注意制作方法和食用方法。

我们都知道现代人的生活和工作压力都很大，很多人会觉得腰酸背痛，还有很多年轻人都会出现三高症状，而黑豆中含有丰富的维生素，是肉类的好几倍，对肾脏就非常好。

但是要想达到降三高的效果，不能就单纯地吃，还要提前用醋泡黑豆，吃了才有效果。很多人听到醋泡黑豆就觉得这东西怎么吃啊，但是实际上这个东西具有美容、减肥、补肾、明目、乌发的好作用，还能有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间过长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等。

听了这么多功效，是不是很心动？做起来也很简单呢。把好黑豆洗干净装到一个干的罐内，倒入米醋浸没黑豆。如果这期间醋干了，就再倒进去一些，时间久了醋上面会长膜，就要把那层膜扔掉，如果醋变浑了，就要重新换醋。就这样在阴凉的地方放10天左右就可以吃了。

   吃的时候当然不是吃的越多越好，还是要有量的。最好每次吃5粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下。当然如果你想有好效果，如果你有勇气，就将泡过豆的醋喝掉，效果更好。很多人讨厌豆类的那种味道，那你放心，在醋里泡了10天，豆腥味早就没了，而且变得很软和，放心吃就好。

Answer 2

醋泡黑豆是一种传统养生方法，醋泡黑豆确实可以降三高，可以预防心血管疾病、延缓衰老、美容养颜的功效，但具体效果，还是要因人而异。

Answer 3

醋泡黑豆是真的可以降三高，但是效果是特别微小的。长期醋泡黑豆是可以起到降三高的作用，但这种方法的效果是非常甚微的。

Answer 4

醋泡黑豆，有可能会降三高，因为黑豆本身就可以治疗高血压高血脂高血糖，再加上醋的浸泡，食用他们可以有效的降低高血压，高血脂，高血糖。

Answer 5

醋泡黑豆，有一定的降三高的效果，但是这效果也是比较慢的，并不是100%有效，还是按照个人的情况，具体情况具体分析，我们还要根据自己情况，按时体检，按时吃药才是正确的一个方式。