1.å¸èç¨æ¸©æ°´æ´ååååï¼çªæ骨ç¨æ¸ æ°´æ³¡æ¸ è¡æ°´åæ´å
2.åå¤çå§åå°è±
3.åå¤ççèç®
4.æççèç®ç¨æ¸ 水泡软ååå°åååç¨æ¸©æ°´åå¤æ´åæ¤å
5.å¸èåæ骨å·æ°´ä¸é ç¯æ°´åæèµ·
6.é å åå ¥çæ°´ï¼ææ骨ï¼å¸èå å å ¥åæå§çåè±ç»åå ¥
7.å å ¥æé
8.ææ¸ æµ®æ²«å大ç«ç§å¼è½¬å°ç«ç ²1å°æ¶
9.ä¹åæå¼å å ¥èçå转大ç«
10.ç ®å¼åå°è¯å³éï¼å çè°å³åçç«
11.æä¸è±è±åä¸æ¡
å°è´´å£«
1.åè¿çèç®å°±å海绵è½å¸è¶³æ±¤æ±ï¼ç
®å¼å³å¯ã
2.ç¯æ°´è¿ååä¸ç é
æ好ç¨çæ°´ï¼è¿æ ·ç
²å¥½ç汤水å³éæ´é²ç¾ã
3ãå¸é²ç汤水å¾é²ç¾ï¼ä¸å 鸡精åæ±åå³æ´ä½³ã