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头痛失眠能吃褪黑素吗
如题所述
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推荐答案 2018-01-30
可以的，老年人睡眠不好，经常失眠就是因为体内的褪黑素在减少。吃这个可以补充褪黑素，改善老年人的睡眠状况。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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http://66.wendadaohang.com/zd/UinDnUvvsvsDixUDxii.html
其他回答
第1个回答 2019-05-20
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第2个回答 2018-01-30
可以，褪黑素助睡眠。
相似回答
吃褪黑素可以
缓解
失眠吗
?
答：
吃褪黑素是可以缓解失眠症状的
。褪黑激素是人体松果体分泌的一种激素，它具有促进睡眠，调节免疫功能和抗衰老的功能。随着年龄的增长，褪黑激素的分泌会减少，因此患者可能会出现不同程度的失眠，因此在体外补充褪黑激素可以有效治疗失眠。褪黑素确实对改善睡眠和免疫调节有很好的作用，但并非所有人都可以。
晚上
失眠能吃褪黑素吗
视频时间 01:54
最近习惯性熬夜
失眠
,想吃点
褪黑素
安全吗?
答：
褪黑素是我们身体里分泌的一种荷尔蒙，并非新添加的成分。主要功能是帮助人体进行昼夜节律的调节。
在安全剂量范围内，吃褪黑素是安全的哦
。像挪威小鱼（挪帝克）的褪黑素软糖，每颗含有1.5mg的褪黑素，属于安全的剂量。而且是美味的覆盆子口味，又不含糖，对熬夜打工人很友好。▪⋅...
我长期
失眠
多梦,
可以吃褪黑素吗
答：
可以服用
的，
褪黑素
是治疗
失眠
的一种药物，疗效有待进一步观察。
失眠
的人
可以吃
天然
褪黑素
来帮助入睡吗?
答：
可以，
褪黑素
是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素,能够使一种产生黑色素的细胞发亮,因而命名为褪黑素。它存在于从藻类到人类等众多生物中,含量水平随每天的时间变化。”
服用褪黑素
产品对
失眠
有一定的效果吗?
答：
虽然
服用褪黑素
产品能够有效的刺激身体褪黑素的分泌，能够帮助睡眠，但是服用褪黑素会带来副作用，虽然短时间适量服用褪黑素是安全的,无药物依赖性。但是长期大量服用褪黑素，可能会影响人体正常分泌褪黑素的功能，引起睡眠功能紊乱。所以虽然服用褪黑素产品能够帮助我们缓解
失眠
的症状，但是长期
服用可能
会对...
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