你好，我也面临着这样的困惑，我把我整理的留学美国和日本的部分优劣发给你，你自己判断，适合自己的才是最好的。
美国留学优劣势
优势：
拥有世界一流的优质教育资源。就优质的教育资源来说，美国的高等教育质量在全世界首屈一指。无论是在硬件设施、师资力量、教育经费、教学水平甚至教育氛围、教育风气还是整个社会对教育的认可和重视程度上，美国无疑都是世界领先的。
教育体系完善、教育体制灵活、专业选择自由。美国教育种类繁多，教育体制灵活(学分制)、学位门类齐全，学生可以根据自身情况选择自己最合适的学校。另外，专业选择方面比较自由开放。由于美国的院校之间互相承认学分可进行学分转换，这样可为有效缩短学生的留学时间。
美国奖学金种类繁多、提供勤工俭学机会。美国的奖学金无论在种类还是数量上都占绝对优势的。大部分留学美国的国际学生只要采取正确的申请策略都能获得一定数额的奖学金。美国的院校还提供各种勤工俭学机会，帮助学生减轻家庭负担，增加社会经验和工作能力。
美国拥有世界上多元化的文化，提供国际化平台。在美国，各民族多元文化组成平等、开放、自由的环境，更有利于学生尽快融入。学生在留学期间可以接受多国文化氛围熏陶，接触到更为丰富多彩的生活，有助于培养和开拓国际化视野。
留美文凭含金量高，可拥有更好的发展空间。美国的高等文凭含金量较高，在全世界得到广泛承认和推崇，这也是为何美国成为留学目的首选国的主要原因。
劣势：
留学人数激增，申请竞争力更为激烈。中国学生疯狂涌进美国各大院校，美国院校不得不提高录取要求。也就是说，同等条件下，对学生自身的要求也会更为严格一些。尤其是对想申请美国名校的学生来说，竞争更为激烈。
赴美留学费用相对较高。美国相对于其他国家而言，留学费用较高。最近人民币兑美元汇率走低，去美国留学，费用相对更高了。名校申请更为激烈，奖学金越来越少
日本留学优劣势
优势：
世界经济超级大国。日本汽车产量世界第一，国内生产总值(GDP)世界第二。拥有尖端科技，众多国际著名企业等。
教育水准高，奖学金多。拥有600多所高等学府，教学设施一流，学历国际公认，师资雄厚，理念领先，奖学金高，种类繁多。
法制完善，治安良好，环境优美，注重礼仪。日本的治安良好在世界上都是非常有名的，甚至有些地方可以做到夜不闭户。在日本无论是未成年人或是老年人在礼仪方面都非常注意。在日本默认的规定就是：“不要给他人添麻烦”。
交通便利。与中国一衣带水，交通便利，飞机往返只需3小时左右。
公费医疗，留学生享受国民待遇。国民健康保险的加入者在因生病或受伤到医院或诊疗所时，只要支付医疗费总额的30%即可，余下70%由保险负担。大幅度地减轻留学生在日本医疗方面的费用。
可合法勤工俭学，薪水高。每周合法打工时间28小时，假期每天打工时间8小时。东京、大阪时薪900日元/小时起、地方城市750—850日元/小时起。
留学成本低廉，入学门槛低。每年最高10万人民币(包括学费、生活费)。语言学校学费4-5万/年。国公立大学学费3-4万/年。私立大学学费5-6万/年。入学门槛低，中专、技校、普高毕业的学生都可以申请日本留学。
可获工作签证。在日本读完大专、大学后，可在日本就业，获工作签证。日本是老龄化严重的国家，每年日本企业都会举行大型招聘会。留学生就业率在世界排名前列。
回国发展空间大。在华投资日企多，中国学生在日本学成归国后，就业发展空间大。丰田、本田、佳能、三菱等一些在国内的日企里，归国留学生占的比例非常大。薪水也比一般的国内毕业生高。
可申请永久居住权。在日居留10年，并有5年以上工作经历者，可申请永久居住权。拥有永久居住权后，可以自由往返，无需再申请签证。
劣势：
中国学生在日本留学需要攻克一大难关：中国学生从小处于中文、英文双语学习环境中，并没有日语基础。所以，如果选择赴日留学，需要迅速掌握日语，才能顺利完成校内课程。
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