i7-10750H比较好。
在英特尔第九代酷睿标压移动版处理器（酷睿移动版H系列）上，游戏本和一众高性能笔记本电脑来到了5.0GHz时代，不过其中仅酷睿i9-9980HK一颗处理器的最大加速频率是5.0GHz。
其他诸如游戏本上普遍采用的酷睿i7-9750H、酷睿i7-9850H等处理器都没有达到这个数值，这给众多玩家留下一丝遗憾。
英特尔推出了备受瞩目的第十代酷睿标压移动版处理器（酷睿移动版H系列），尽管制程工艺和前代产品相比没有太大变化，但这一次英特尔依然大幅提升了处理器的频率，除了酷睿i9系列，如今i7系列处理器的最大加速频率也高达5.0GHz以上，这全面开启了游戏本的5.0GHz新时代。
扩展资料
新处理器主要的特征就是CPU频率得到了提升，这次发布的新品共有包括i5、i7、i9系列在内的6款处理器，其中除了i5系列，其他的诸如i7系列、i9系列共4款处理器的最大加速频率都在5.0GHz以上。
可以说最大加速频率可达5.0GHz的处理器数量在本次新品中占到60%以上的份额，要知道第九代酷睿移动版H系列中仅酷睿i9-9980HK一颗处理器的最大加速频率达到了5.0GHz，可以说英特尔本次的“牙膏”挤得有点多。
值得一提的是，在同样的45W TDP功耗限制下，酷睿i9-10980HK的最大加速频率达到了酷睿移动版H系列处理器中史无前例的5.3GHz，比之前的最高水平（酷睿i9-9980HK）高了300MHz。
本次顶配的酷睿i9-10980HK处理器拥有八核心十六线程设计，基础频率依然保持为前代产品的2.4GHz，不过随着频率的上升，酷睿i9-10980HK带来的性能也得到了大幅提升。
问起锐龙R7-4800H和酷睿i7-10750H，我觉得脱离了笔记本其他配件或者是笔记本用途，不太好单一去比较具体哪一个CPU更好。但是就目前我身边绝大部分朋友的需求来说，选择高端配置的用户，多数都是需要一台游戏本。
参考文章:锐龙4800H和i7-10750H该怎么选?不要盲从,聪明人只这么选!评价一针见血
所以这里着重比较一下锐龙4800h和i7 10750h这两款CPU在游戏方面的性能表现。
首先简单介绍一下锐龙R7-4800H和酷睿i7-10750H这两款CPU参数：R7-4800H——8核16线程，最高睿频4.2GHz，来自AMD公司。
i7-10750H——6核12线程，最高睿频5.0Ghz，来自Intel公司。对于游戏来说，主频是相对于核心数量更为重要的影响性因素。市面上绝大多数游戏在满负载运行时也只占用CPU的两个核心，而游戏画面帧数提升或变得稳定则要依靠主频和睿频的加速能力。所以简单来说，打游戏少核心、高主频；工作站，中等主频，多核心。
再直白一点，如果选择游戏本，还是推荐i7-10750H。这里搬运一些油管关于这两款CPU的游戏测评数据。简单选择了几款游戏，从测评数据上来说还是i7-10750H要更为出色。
锐龙R7-4800H和酷睿i7-10750H哪个好点，从游戏实操测评中可以看出，i7-10750H的游戏性能确实要更为优异。
或许在一些测评中，R7-4800H的跑分数据更为优异一点，但是跑分只是理论数据，不要迷信跑分数据。真正需要的还是看我们在实操中更看重什么。
并且，我也有问过一些朋友，为什么选择Intel的CPU。在游戏兼容性方面，Intel的CPU要更出色一些，许多游戏也是基于Intel平台开发的。在游戏产业中，Intel与GPU厂商、软件厂商都有着深度的合作，这使得Intel的CPU在游戏性能方面就有着得天独厚的优势。除了处理器性能之外，i7-10750H还提供许多平台级的技术（Wi-Fi 6， 傲腾增强型SSD、Thunderbolt），为玩家带来流畅、稳定的游戏网络环境，更快速的加速速度等。所以，i7-10750H可以从多方面满足玩家更高品质的游戏体验需求。
另外，一开始也建议大家，选择电脑不能只看CPU。目前市面上搭载i7-10750H的笔记本更多一些，可供选择的范围相应更广一些，这让我们在选择笔记本时可以更从容地搭配我们的其他配件。
最后，如果还想考虑CPU的其他性能，例如图像处理等，其实对大部分用户来说，日常的视频剪辑和图片编辑，i7-10750H也是完全绰绰有余的。所以综合来看，锐龙R7-4800H和酷睿i7-10750H哪个好，还是推荐选择英特尔i7-10750H。
生产力的话,4800H ≈ 1.5倍的i7 10750H.
而且4代移动锐龙功耗低,在笔记本上相对于iu,能更好的发挥性能.
锐龙R7-4800H，7nm工艺，TDP35W，8核16线程，基准频率为2.9GHz，可动态加速至4.2GHz，
英特尔i7-10750H，14nm工艺，TDP45W，6核12线程，基础频率2.6，单核最大睿频5.0GHz，
如果不考虑其他因素，二者的性能都可以最大发挥的话，游戏性能肯定是英特尔更强，多任务能力AMD更强。但是有句话叫笔记本平台，不谈功耗发热就是耍流氓，如果加入散热问题后，AMD的这一代产品的功耗发热明显优于Intel，因此多任务能力还是AMD胜出。
至于游戏，如果你遇到那种可以把核心吃满，全部满载的游戏，Intel因为降频，体验可能会不如AMD，但是这种情况真的不多，而且其核心只有6个，发热情况比那些8核的Intel其实要优秀不少，Intel的高主频优势，还是可以让其在游戏中保持领先的，当然游戏部分我也是看一些评测视频的结论，这里的领先并不是碾压式的，只是说数据上的确高一点，但是AMD玩不动的，Intel也很难玩动。那么综合来说的话，个人认为还是AMD R7-4800H更好一些。
如果只是普通办公的话，两家的产品都不会有什么问题，玩游戏的话，Intel可以选择搭配的显卡更多，譬如目前RTX 2070S级别或者以上的显卡，更多的是和Intel进行搭配，和AMD搭配的产品很少见，所以Intel的选择更多，特别是追求高端显卡的用户，可能只有Intel的产品选择。至于看电影哪个好，这个主要还是要看屏幕和喇叭了，就CPU性能上，Intel和AMD不存在什么问题，不过AMD的核显有个插帧的功能。