晚上睡觉至凌晨三点多就醒了是什么情况？

Question

有时醒得更早。

Answer 1

可能是内分泌失调引起，神经衰弱所致，是肺火旺或肺气不舒，在饮食上应忌辛辣食品多，多喝水。因肺主悲所以抑郁症患者或气郁体质人群才易在此时间易醒难眠适量增加运动，增强肺功能之后夜醒情况自然就会有所缓解。

Answer 2

去医院检查身体，内脏疲劳了！所以得中医调理身体！疲劳过度，所以才会失眠！当然也有忧愁太多造成的！

Answer 3

这是失眠了，到三甲医院神经内科检查一下。

Answer 4

有时候身体不舒服，也会影响睡眠的。或者是这段时间的睡眠不好。也会有这种情况。