粤菜荷塘小炒怎么做?

如题所述

荷塘小炒是粤菜中比较受人喜欢的素菜!口味清淡!口感爽脆!颜色搭配均匀!营养价值高!荷塘小炒起源于广州西郊!荷塘小炒的主料一般为莲藕!西芹!兰豆!木耳!胡萝卜!百合!福果!下面我说说做法!

先将莲藕去皮后切片!兰豆去头尾!木耳洗干净(云耳最好)!胡萝卜切菱形!百合?开洗干净!

然后烧一锅热水!放味!这样会令材料更加入味!先把放莲藕!然后依次放福果!西芹!木耳!兰豆!胡萝卜!百合!大概煮五十秒就可以倒出!(以上材料基本都能生吃的)!一般五成熟就可以!太熟会影响口感!

然后热锅!下油!(不用放料头!姜葱之类的!炒斋放料头会掩盖食材原有的清淡味)!把所有材料放下去翻炒!然后下味!一般放盐个少许耗油就可以了!耗油能增加鲜味!不要放多!会影响整个菜式的颜色!最后勾芡!再放点油!翻炒几下就可以出锅了!

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