准确回答是4-6个月。按照小儿生长发育规律及《中国居民膳食营养指南》建议:孩子4-6个月开始适当添加乳汁以外的食物,食用强化铁米粉用预防小儿营养性缺铁性贫血。
过早(早于4个月):婴儿4个月以前胃肠道发育不完善,消化酶活性极低,胃酸少,因此对于一些大分子量的食物缺乏消化功能,加之宝宝没有牙,不能咀嚼食物,其吸吮与吞咽协调能力差,因此,不能过早给婴儿添加辅食。
婴儿容易过敏,由于家族史及婴儿过敏原因不明,不慎食入大分子蛋白质就容易发生过敏。婴儿以乳汁摄入为主,胃的容量小,如果我们过早给孩子添加辅食,就会减少宝宝正常哺乳量,从而影响营养吸收。
过晚:(晚于8个月):过晚添加辅食,就会引起宝宝营养不良,尤其6个月以后,母乳中的维生素D、钙、铁、锌等元素缺乏,就会引起缺铁性贫血、佝偻病等代谢性疾病出现,因此一定要及时给宝宝添加辅食。
不利于宝宝自己进食的技能锻炼,孩子只有不断提高对进食的兴趣,才能逐渐适应饮食结构的变化,从而达到将来生活自理的能力。
我们从开始添加辅食,就应该有让宝宝参与进食的意识,不要怕宝宝把餐桌弄的乱七八糟,开始让宝宝学会用勺,然后自己用水杯喝水,再用手抓饭,用勺子吃饭,循序渐进的锻炼。
4-6个月添加强化铁米粉1天1次,少量蔬菜水果,仍然以乳汁为主,6次母乳,断夜奶。7-9个月添加辅食以米粉、配方奶、肉泥、蛋、豆制品及谷类(烂面条、粥),加蔬菜水果,辅食2次,奶量减成4次,教宝宝学会用水杯喝水。10-12个月给孩子以碎末饮食,1天3餐,主要有碎肉、鱼、虾、豆腐、谷类,加蔬菜水果各一次。教宝宝使用勺子,手抓饭。