小米和麦片可以一起煮吗

如题所述

小米可以和燕麦一起煮。燕麦本身对降低血压有很好的效果。燕麦也能降低我们体内的胆固醇。燕麦可以预防心脏病和大肠癌症。小米粥被称为人参代用品汤，营养丰富。小米粥是一种健康食品。它可以单独煮。也可以和枣子、红豆、红薯、莲子、百合等一起煮。它可以煮成各种口味的营养粥。小米磨成粉，可以做成糕点。它很好吃。

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第1个回答 2021-05-25

小米和麦片营养丰富可以一起煮

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