父母,请记住一件事,睡前不要喂宝宝。这是一个非常不好的习惯,不利于宝宝的成长和发育,尤其是在晚上睡觉之前。
父母要注意,宝宝睡觉前切勿暴饮暴食,否则后果将非常严重!
由于婴儿进食过多后入睡,食物根本不被消化,很容易发生食物倒流,导致孩子的气管被阻塞而窒息死亡。
父母必须注意不要让孩子吃饱后立即入睡。如果宝宝真的很困,建议不要吃太多,只吃一点,睡个好觉,或者吃饱,休息,然后让宝宝入睡。如果孩子懂事,父母可以告诉孩子,如果您已经吃饱了,那就不好睡了,您应该休息一下或参加一些活动。
我们可以陪伴孩子们玩游戏,或在晚餐后带他们出去散步。简而言之,您必须消化一会儿,然后在腹部没有那么肿胀的时候上床睡觉。
培养宝宝良好的饮食习惯,不仅要确保孩子营养均衡,身体健康,而且身体和智力发育正常。不良的饮食习惯会影响孩子的身体发育。更严重的是,它会破坏婴儿肠道的消化规律,这很容易导致肥胖或体质虚弱。
婴儿正确的饮食习惯应采取以下措施:
1.设定固定点并定期量化,尝试确定每顿饭的时间,饱餐后不要饿,这对孩子的肠胃不利
2.饭前不要吃零食,宝宝的胃容量小,饭前吃零食会影响孩子的食欲,所以吃饭并不严重。
3.专心吃饭。不要让宝宝养成不注意饮食和环顾四周的习惯。在给宝宝喂奶时,您应该坐在座位上并做完饭,然后再让宝宝去玩耍。玩耍时,切勿让宝宝在周围吃饭。这不仅会使婴儿养成不良的饮食习惯,而且还会影响孩子的肠胃。
4.全谷物是最健康的。让您的宝宝爱上谷物,而不是挑食的人,并多吃一些蔬菜和水果,以确保营养均衡。
5.哭泣时不要喂孩子,这很容易使孩子窒息。吃的时候要开心,这样才能使胃口好,吃的时候会更美味。
父母,请记住不要在饱餐后让宝宝立即入睡。