葛根都有什么样的好的吃法？

Question

如题所述

Answer 1

葛根煮糖水、葛根骨头汤、葛根泡茶，葛根煮粥都是葛根比较好的吃法，能让人体吸收葛根中的有效营养，也会有好的保健养生功效出现，还能让人们用葛根做出滋味不同的美食。

葛根煮糖水

葛根煮糖水是他比较好的吃法，在糖的时候需要准备葛根50克，甘蔗200克，马蹄200克，把甘蔗和马蹄去掉外皮以后，切成块，葛根剁成块状，放在锅中加适量冰糖，加足量清水一起煲煮成汤，取出可以直接喝，也能冷藏以后再喝滋味特别好。

葛根骨头汤

葛根可以和骨头一起煲汤喝，最好准备新鲜的猪大骨，把它敲碎，用清水洗净以后放在汤锅中，再加入适量隔甘，放入适量的胡萝卜或者切成块状的莲藕，加入适量葱姜和足量清水一起包煮成汤，煮好以后加适量食用盐调味，出锅以后可以直接吃，滋味特别好。

葛根泡茶

葛根泡茶也是它的常见食用方法之一，在用葛根泡茶的时候，需要把它切成小块加沸水冲泡冲泡的时候可以放入适量的冰糖调味，这样会让泡好的葛根茶口感更好，也可以直接冲泡葛根，在泡好以后降温加适量蜂蜜调味，这样也能让泡好的葛根茶特别好喝。

葛根煮粥

葛根平时还能用来煮粥喝，再用葛根煮粥的时候，可以把葛干提前用清水洗净，入锅加清水，煎煮煮好的汤汁放在粥锅中，加入适量大米，小米等粥类食材一起煮，制成粥，也可以把葛根制成制成葛根粉以后，直接放在煮到八成熟的粥中，一起煮粥熟，煮好以后加少量白糖调味特别好喝。用葛根煮粥的时候可以根据自己的需要选择粥类食材，这样会让煮好的葛干粥营养更均衡，口感更好。

葛根除了上面介绍的这些吃法比较好以外，还可以加工成葛根粉加工成的葛根粉比较细，可以直接用开水冲调，把它调成浓稠的糊状以后直接吃，滋味也特别好。

Answer 2

我觉得我们可以把这些东西切碎，然后放入锅中熬制一下，再放入一定的调料，然后再放在外面晒半天，再进行腌制会更加的完美。

Answer 3

可以做葛根粉粥，葛根片炖鸡，泡水，葛粉桂花糖，葛根栗米饭，这些做法都非常的简单，而且也特别的有营养，完全不会破坏掉葛根的营养成分。

Answer 4

葛根片可以炖鸡。可以先将葛根清洗干净，然后将鸡也清洗干净，这个时候将鸡切成块，然后放在锅中炖，这个时候也可以加入一些调味品，然后再搅拌均匀，再炖10分钟就可以了。

Answer 5

葛根可以制作成葛根粉，然后冲水喝，这样也是比较的有营养，葛根对身体也特别的好，经常的喝可以让身体特别的健康。