烤鸡腿的常见做法?

如题所述

首先,在奥尔良烤鸡腿
食品
鸡腿,新奥尔良烤肉酱,食用油,白芝麻。
工作方法
1.鸡腿洗净,滤掉多余水分。
2.用钢针在Dozza上扎一些洞,让它们变得美味。肉厚的地方要Dozza,两边扎孔。
3.倒入新奥尔良烧烤配料,留下一些配料刷表面。
4.将食材抓拌均匀,揉一会儿味道更好,然后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制。
5.提前一个小时把腌制好的鸡腿从冰箱里拿出来来回温一下。
6.将剩余食材加入食用油中打成汁,刷表面。
7.将腌制好的鸡腿放入烤盘,烤箱预热200度,然后设定时间50分钟。
8.烤箱预热烤半小时后取出刷一层汁,送入烤箱继续烤15-20分钟。
9.最后10分钟,多观察。看表面颜色,钢针不会流汁。撒一些白芝麻。
第二,蜜汁烤鸡腿
食品
鸡腿,蜂蜜烤肉酱,蜂蜜。
工作方法
1.鸡腿洗净后,用刀切开背部看骨头,这样腌制的时候可以入味,烤起来也比较容易;
2.将蜂蜜烤肉酱均匀涂抹在鸡腿两侧,放入冰箱冷藏一夜,腌制入味;
3.烤之前,提前取出鸡腿,放回室温;
4.鸡皮部分朝上放在网架上,底部用托盘铺上锡纸,这样可以接住烤好的油脂,方便清洗;
5.烤箱预热200度,中火烤15分钟。容易糊的部分可以用锡纸包起来;
6.取出后,在鸡腿两面涂上一层蜂蜜,然后翻过来让鸡皮朝下,温度调到180度,烤15分钟;
7.最后再翻一遍,把蜂蜜刷均匀,继续烤五六分钟。
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第1个回答  2021-09-21

蜜汁鸡腿

配料:

2磅鸡腿,去皮

2汤匙橄榄油

1/2茶匙碎百里香

1/2茶匙大蒜粉

1茶匙磨碎辣椒

1茶匙盐

1茶匙黑胡椒粉

3汤匙生蜂蜜

3汤匙黄油

2汤匙里拉查酱

1/2汤匙酱油

步骤:

1.预热烤箱至华氏350度(摄氏175度)。用铝箔在烤盘上划线。

2.把鸡腿,橄榄油,百里香,大蒜粉,辣椒,盐和胡椒放在一个大碗里,将鸡腿拌匀,涂在烤盘上。

3.在预热的烤箱中烘焙,直到插入骨头附近的快速读取温度计的读数为165华氏度(74摄氏度),45到50分钟。

4.将蜂蜜、黄油、辣椒酱和酱油在平底锅中用中低温混合,煮至黄油融化,酱油光滑,约5分钟。

5.把酱汁倒进大碗里,用钳子把鸡肉从烤盘上移到碗里,搅拌直到涂上酱油。

烘焙鸡腿

配料:

1杯子双速烘焙混合料

12茶匙食盐

12茶匙罗勒

12茶匙大蒜粉

1 -2只鸡腿

14杯子蛋

一汤匙人造黄油

步骤:

1.将烤箱加热到450°F,用铝箔对饼干片进行加热,用蒸煮喷雾喷涂。

2.放入1加仑可再密封的食品储存塑料袋中,搅拌比斯奎特混合、盐、罗勒和大蒜粉。

3.将一半鸡条浸入鸡蛋中,放入一袋饼干混合物中,密封袋,对剩下的鸡肉重复,将融化的人造黄油淋在鸡肉上。

4.烘烤12至14分钟,6分钟后旋转,直到中心不再是粉红色。

麻辣鸡腿

配料:

8只鸡腿

大蒜

5个丁香

2汤匙苹果醋

红辣椒

1汤匙油

1茶匙辣椒,粉末

孜然

步骤:

1.在一个大碗里混合所有香料,大蒜,孜然, 辣椒胡椒粉,加油,在鸡腿上涂上这个腌料,让它们腌上大约30分钟。

2.将腌好的鸡腿放入烤盘中,加入2/5杯(100毫升)的水,放在预热的392°F(200°C)烤箱中烘烤,每面烤5分钟,在一个小碗里,加小茴香和苹果醋。

3.取下鸡腿,用适当的刷子涂上一些油,回到烤箱5分钟,再一次,把腿拿出来,翻过来,用油刷另一边。

4.再做两次。

焦糖鸡腿

配料:

2磅鸡腿

1汤匙橄榄油(帮助它停止粘在锅上)

1/2杯酱油

1汤匙番茄酱

3/4杯蜂蜜

大蒜丁香,切碎

食盐和胡椒粉

步骤:

1.预热烤箱至350华氏度或180摄氏度。

2.把鸡肉放在一个9x13英寸的烤盘里,混合油,酱油,番茄酱,蜂蜜,大蒜,盐和胡椒。

3.把鸡肉倒在上面。

4.在预热的烤箱中烤一小时,或直到酱油焦糖化为止。

辣蒜鸡腿

配料:

1TBS植物油

4只鸡腿

丁香,大蒜细切

3/4杯白醋

1/2杯酱油

1/2茶匙红辣椒片

1/4杯糖

步骤:

1.在一个大平底锅里,用中高温加热油,加入鸡肉,皮边朝下,煮至皮肤金黄脆,约5分钟,翻开再煮2分钟,把鸡肉放到盘子里。

2.除1 TBS脂肪外,全部从平底锅中丢弃,加入大蒜,煮熟,搅拌至芬芳,约30秒,加入醋,酱油,红胡椒片和糖,把鸡肉放回锅里,皮朝上,煮沸,盖上盖子,把火降到最低,煮15分钟(液体应轻轻加热,如有必要,可调热),打开,加热到中等,煮到酱汁减半,10分钟

第2个回答  2021-09-22

烤鸡腿的做法

首先,准备好材料,鸡腿,配料料酒、醋、生抽等。然后将它洗干净,在它的表面斜着切几刀,要深一些。然后放些盐、白糖、料酒等调味料去腌。也可以加些姜,可以更好地去腥,然后戴上手套,用手去抓均匀,可以让它更入味。也可以用牙签在它的表面扎几个孔,多一些,然后用保鲜膜密封好,放在冰箱里一个晚上,口感会更好。第二天拿出来,把它放入烤箱里烤,但要预热,5~10分钟。烤之前,在烤盘上面垫一层锡纸,烤20分钟就可以了。如果还没有熟,把它翻到另外一面,继续烤5分钟,会更容易熟。一般根据腿的大小去烤。如果比较大,要烤久些,温度高点。烤的时候,如果想口感更好,肉快要熟时,刷一些蜂蜜,会更好吃。

鸡腿是什么

鸡腿就是鸡的脚到腿的部位,鸡腿的肉质相比与其它部位的肉要更加的紧致一些,鸡腿可以说是鸡身上营养价值最为丰富的部位,而且也是大家都比较喜欢的部位,用鸡腿可以做成各类美食,口感是非常鲜美的,而且含有的各类营养素也极为丰盛,所以鸡腿绝对是既美味又营养的部位。

鸡腿的营养分析

在鸡腿肉中含有的营养素确实是很丰富的,尤其是其中含有的微量元素比较多,其中含有的铁元素是最高的,含铁量之高超越了其它的部位,所以吃鸡腿来为身体补铁绝对是非常可靠的,除了铁元素的含量很高以外,在鸡腿中也含有很多的蛋白质和很多的脂肪成分,吃鸡腿来补营养确实很有效果。

鸡腿的吃法

鸡腿的吃法也是多种多样的,不同的吃法可以给人们带来不同的口味享受,喜欢吃红烧口味的朋友,那么可以选择把鸡腿做成红烧鸡腿,喜欢吃油炸口味的朋友可以选择把鸡腿做成油炸鸡腿,当然还可以把鸡腿做成烤鸡腿,各种吃法都是非常具有特色的,味道方面绝对让人满意。如果喜欢吃鸡腿的话,可以选择把鸡腿做成自己喜欢的口味来品尝,不仅可以满足食欲,还可以增添营养。

鸡腿的功效与作用

1、鸡腿可以预防贫血

鸡腿具有预防贫血的作用,出现贫血的症状,相信是很多人都遇到过的,贫血最主要的引发原因是由于自己体内缺乏铁元素,所以在平时饮食中补充充足的铁元素是非常关键的,吃鸡腿就可以补充很多的铁元素,通过补充充足的铁元素就能够有效预防贫血症状的出现了,所以要想预防贫血的话,吃鸡腿是很有效果的。

2、鸡腿可以提高免疫力

鸡腿还有助于提高人体的免疫力,很多人的免疫力都比较差,一旦免疫力差的话,那么就容易生病,体质就不好了,所以要想提高免疫力的话,一定要注重补充营养,在平时多吃一些含有微量元素的食物很重要,而且要选择一些含有氨基酸的食物,在这里就给大家推荐吃鸡腿,因为鸡腿含有很多微量元素,也含有氨基酸,是提高免疫力的理想食物。

3、鸡腿可以温中益气

鸡腿还可以帮助我们温中益气,这也是非常值得推崇的,很多人的体质比较特殊,自己的身体经常会出现一些异样,需要借助一些食物来达到温中益气的效果。那么如果能够选择吃一些鸡腿的话是非常奏效的,因为鸡腿是比较温性的一种食物,而且营养价值极高,可以很好的调理我们的身体健康状况。

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第3个回答  2021-09-21

香蒜蕃茄烤鸡腿的做法

    将蕃茄切片切块平铺满盘子

    请点击输入图片描述

    将鸡腿放在蕃茄上面,鸡腿旁边摆上切好的大葱段 和 蒜头(不用剥蒜皮,相信我!这图是7年前拍的了,实践出真知,各位)

    请点击输入图片描述

    鸡腿表面先抹橄榄油,再摸粗海盐粒,喜欢咸的放多点(盐是脆的关键而不是油)。整盘撒上适量罗勒碎和胡椒粉、摆上几片薄荷叶和香叶

    请点击输入图片描述

    烤箱预热175度 进烤箱.烤90分钟

    请点击输入图片描述

    出炉~

    请点击输入图片描述

第4个回答  2022-01-23
奥尔良烤鸡腿

1、鸡腿洗净用纸巾去掉表面水份,背面切花刀

2、把奥尔良粉放入鸡腿上加少许盐

3、用手抓搓均匀,充分进入鸡腿入味

4、在放一勺蚝油,按摩均匀

5、按摩均匀盖上保鲜膜入冰箱腌制8个小时入味

6、时间到从冰箱拿出放在烤盘上

7、烤箱预热5分钟,160度,上下火烤25分钟,在从烤箱去出来抹上少许蜂蜜回入烤箱继续烤

8、蜂蜜抹好在烤5分钟即可出炉。
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