1.为什么我有理都说不过别人：我觉得别人说的时候先别急着反驳，冷静一下再陈述事实，别让他打断你，说话别太激动，这样容易忘了自己下一步要说什么，有时候还容易多说多错，也不能在音量上分高低，显得更没理了，这样很容易让旁观者站到对方那边，只要有多一点的人为自己鸣不平就好办了!
2.以不变应万变，如果自己能作主就别人爱怎么辨怎么辨，自己该怎么做就怎么做，干脆连说都省了；第二招，抢不上话，就让她说够，等她说完了，自己再说，说不通，就重复的说，墨迹也要墨迹赢，就学
唐僧。如果你真能做到，气死的保证是能说的。
一是实践。
二要学习有关的技巧。
三要获取大量的知识。
四是要有自信。
多多的练习，要注意环境与道理
真正的辩论是在对方阐述的过程中，自己迅速的整理思路，抓住对方的漏洞，用有力的证据加以辩驳。
一般的生活中的辩论，有很多人是在较情，并不是真正的在道理上的辩论。所以对待不讲理的人，不要太在意。
辩论中还要注意技巧，话语表述要准确得体，不给对方有可乘之机。
确定自己的理后，找到别人所说的与自己的相驳初。以此为切入点，猛攻他的明显不合理初。这就是得理不饶人。
一：只要自己有理，就不用怕
二：还是锻炼一下口才，让事情能从自己口里面说的一清二楚，让人信服。免除说了半天也不着边际的话。
说事情，说重点。
吵架身体发抖：
肾上腺素加速分泌的结果。多吵几次，让身体习惯，以后就不会发抖了
我也是，吵的高潮的时候，说话都是发抖…好像怕人家一样…怒伤肝，手抖是肝的问题。还是别吵架了，对身体不好，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
不用吵架，如果利益不在别人手上，比如我和他都看上的肉，如果确定是我有理，就让他说，他说完，我直接说一句 ：“让后尼？”