听不得别人说自己不好的话怎么办?我这个人吧,一听到好话就高兴,一听到无论朋友还是外人说自己不好,活着说自己的缺点就心情不好了,是不是心眼太小呢???还是自尊心太强了?一听到这类话心情就沮丧了,失落!好话又说你好的就又说你不好的!我想改掉这个毛病,求帮忙,谢谢大家
你想要改掉这种见不得别人说你坏话就生气的毛病。那你就要有一颗谦虚的心,要培养自己,能够容纳别人的心。你要认真去分析,别人说你这个坏话是故意气你的,还是他真的是指出了你的缺点,不管他这一句话所含的目的是好还是坏,你首先要去分析他这样子说有没有道理。如果你想生气,那么这个时候你可以喝一下水,然后深呼吸,让自己的情绪平稳下来。然后去考虑他说这句话有没有道理。如果他说这句话,不管他是有意还是无意的。但是确实有道理的,你就要去改正自己的缺点。这是因为你太在乎自己了。不想让自己受到伤害,所以才会生气。但其实你要知道我们能70~80%的疾病都是由情绪所引起的。所以在这种情况下,尽量让自己的情绪平稳,然后有道理就去改正,有则加冕,无则改之,你就这样子激励自己,慢慢的通过一段时间的训练。从而改变自己。